Холод. Обогрев души и тела ;)

Спиртное исключено ,AmoK, 27 Окт. 14, 23:38

Почему? я, лично после баньки всегда! Очень душевно. И сон младенца!

Почему? я, лично после баньки всегдаbukinist, 27 Окт. 14, 23:48

Ну , после )  - как Петр l говорил - "Укради , а выпей !" 
Это понятно . А вовремя  только чай .
Дык тут писал о зимнем купании , а про баню есть тема где-то ))

а про баню есть тема где-то ))AmoK, 28 Окт. 14, 00:03

режу веник, только дубовый. стараюсь с июля по август. главное дубки хорошие найти. обворачиваю газетой(для принятия формы) и подвешиваю в гараже до холодов. потом складываю ровненько на антресолях в квартире. очень удобна банковская резинка для вязки.[/quote  ДА заглохла немного, мало любителей! - что очень странно(((
очень
bukinist, 11 Июня 14, 12:29

"Детка" Порфирия Иванова как альтернатива моржеванию очень даже хорошо, мне только она помогла избавиться навсегда от поллиноза, а вот врачи могли помочь только симптоматично

Охота подводная зимой, то же закаляет хорошо. Хоть ты и в костюме, а все равно что то от моржевания в этом есть.. к концу процесса вымерзаешь напрочь...иммунитет хорошо укрепляет.. да и щуки у нас в Судогде вкусные)) пока плавал регулярно - никогда ничем зимой не болел... но оказалось что иммунитет от переломов не спасает)) вот год зимнего плавания пропустил.. никак себя по новой не заставлю.. мысли всякие посещать стали.. типа а стоит ли? а вдруг чего застужу? то ли поумнел.. то ли постарел.. В зеркало посмотришь - нифига.. все такой же.. тока ленивее и толще)) вот борюсь сам с собой.. счас бы плавать самое время - вода уже чистая а льда еще нет.
Извиняюсь, если не по теме.

вот борюсь сам с собой.. счас бы плавать самое время - вода уже чистая а льда еще нет.sia, 28 Окт. 14, 10:11

Главное  делать )) давать себе пинка - заставлять, а то расплывемся на диване

"Детка" Порфирия Ивановафрактал, 28 Окт. 14, 09:26

1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.

  2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

  3. Не употребляй алкоголя и не кури.

  4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

  5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

  6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.

  7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.

  8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!

  9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

  10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

  11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — ДЕЛАЙ!

  12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

AmoK,ну под деткой многие подразумевают ведёрное обливание на улице, а так то да, Корнеич и сам моржевал, даже гитлеровцы охудели и решили его не трогать когда он в проруби резвился с полчаса

под деткой многие подразумевают ведёрное обливание на улицефрактал, 28 Окт. 14, 13:45

Деткой  Иванов называл любого человека ) Обращался так .
В 1 пункте и написал - вода в любом виде  душ, ванна , ведра.

В 1990-м начал обливаться по Иванову, ходить по снегу. Когда исчез гемморой, не заметил. Через десять лет полностью забыл о хроническом бронхите, зубной боли. Продолжаю обливаться. Легкие простуды не чаще раза в год. Более 20 лет не был на больничном.
Здравия доброго, вам, люди добрые.