Желающим бросить курить

chel-don, А я закурил в 28 лет (начал с насвая и перешел на дорогие сигареты, была возможность) и курил лет 5, накуривался до дури. А в 1987 году понял, что больше курить не буду и с тех пор ни одной сигареты вот уже больше 30 лет. Никого агитировать не буду, это бесполезно, но считаю что кроме разрушения собственного здоровья никакого удовольствия.
Saranskii, вес набирается не от того что бросил курить, а потому что начинаешь больше есть.

Дяптя, Считается, что людям, начавшим курить после 20 лет бросить реально в разы проще, чем тем, кто начал курить до 20 лет.
Ну и особенности организма никто не отменял - у меня брат 5 лет не курит - поправился на 5 кг и всё. Когда за год набираешь 25 - это полный пипец. Задыхаться начинаешь, и т. д. И поверь мне, я не хомячу в это время ежеминутно. Может и потребляю еды чуть больше, но реально чуть.

Saranskii, если вы с братом оба  женаты, отправь свою жену к его жене на мастер-класс. )))

Ты расскажешь как ты это сделал?alekslug, 29 Марта 19, 20:02

Я уже рассказывал, и не раз. Просто перестал прикасаться к сигаретам. Вообще! Совсем! Это единственно верный способ.
Хочешь бросить курить — бросай! Сразу и окончательно. Не можешь бросить курить — ну, значит не хочешь.

Можно я?
Нужно всего лишь перестать вставлять в себя сигареты и поджигать их.svarnoy, 29 Марта 19, 20:15

Можно. Ибо абсолютно правильно!

Добавлено через 2мин.:

Считается, что людям, начавшим курить после 20 лет бросить реально в разы проще, чем тем, кто начал курить до 20 лет.Saranskii, 30 Марта 19, 21:14

Херня полная. Кем считается?

Никотиновая кислота (в аптеках стоит копейки) помогает не только легко бросить курить, но и после не набирать лишний вес. В Гугле по ней информации полно.

Никотиновая кислота (в аптеках стоит копейки) помогает не только легко бросить курить, но и после не набирать лишний вес. В Гугле по ней информации полно.ЭДВАРД40, 01 Апр. 19, 18:46

Именно. Обычная витаминка.

...Не можешь бросить курить — ну, значит не хочешь...dorogoff, 01 Апр. 19, 18:39

Да, именно так.

Курю и бросаю примерно раз в год.Брошу здоровье вернется залетит шальная сигарета и снова на 2-3-4месяца.Сейчас вот снова в фазе завтра брошу ) Бросаю по Кару на раз два.Максимум с 3 го прослушивания аудиокниги.Но есть одно но.Книга поможет морально если есть желание непреодолимое.Если нет желания бросать не поможет ни кто и ни что. Бросать через пластыри и гаджеты никотиновые вообще бред.Хочешь курить куришь.Не хочешь не куришь вообще.

Работаю работу, залетает в цех хозяин цеха, с беломориной ф зубах и криком зажигалку дайте ктонибудь, на мое недоумение, ты же не куришь, был ответ:
Бросаю, потом закуриваю, когда в первый раз  закурил не помнит, говорит мать расказывала ему что он в возрасте 8 лет учил курить младшего брата.

Не провоцируй  
Есть знакомые врачи из клиник?
Сходи, попроси халатик и поболтайся пару тройку часиков.
онкологию, кардиологию, неврологию, ну еще в нефрологию сходи, да все равно в принципе куда, если это клинический госпиталь....
токо не в дневные стационары, а там где оперируют и выхаживают

Или просто выхаживают.

Посмотри на этих взрослых дядей и тетей. которые уходят и так не хотят
Вот прямо и спроси у них. а нахрена......
Если говорить не смогут глазами ответят.....

Если тебя Всевышний призовет во сне. то это будет здорово....
А вот если нет, то читай выше .....290366alex, 30 Марта 19, 01:59

Да - ПОФИГ! Курить буду - пить не брошу. Сдохну быстро, потому как мало нагрешил или за Отечество умру. Войны, у нас не редки...

Да - ПОФИГ! Курить буду - пить не брошу. Сдохну быстро, потому как мало нагрешил или за Отечество умру. Войны, у нас не редки...IvanAltay, 01 Апр. 19, 23:16

Ну, как говориться Помогай тебе Бог!!!

Добавлено через 9мин.:

Просто напомню!

14 сентября 2017г четверг.
Я узнал про странную рекомендацию не курить 14 числа в четверг. в апреле 2017г.
Вспомнил про нее 12 или 13 числа))))
!; числа в четверг не курил, не курю больше совсем
Курить вкусно!
Но у меня закончились бронхиты, кашли и вонь гнустная
Я теперь стою рядом с курильщиком и не верю что от меня таким говном воняло
Курил сигареты не дешевле 5 еур за пачку.
Курил с зо лет
Стаж был 21 год.
За день выкуривал полторы пачки.
ГУГЛЗМЕЙ свиделель.
Юра подтверди
Сигареты изо рата не вынимал.


Все как отрезало.
Миргаз по ходу по этой же теме курить перестал.
Я раньше описывал подробно
Кому любопытно гляньте.
Пить да!
Но курить нах....
У меня два однокласника в течении года без ноги
Один до, второй выше колена.
Только курение !!!!!!!!

Если есть знакомые сходите в анатомичку. попросите дать поковырять ливер
Поглядите на легкие не курильщика и курильщика сос тажем. Кстати и сосуды поковыряйте. особо на крупных ведны изменения.
Да и сердце потыкайте а лучше помассируйте.

Хотя курить конечно приятно
Я себя позиционирую как временно не курящий))))

Сигареты изо рата не вынимал.290366alex, 02 Апр. 19, 03:46

так и было !

Херня полная. Кем считается?dorogoff, 01 Апр. 19, 18:39

Да ты что! Не знаешь? Английскими учёными...

Английскими учёными...Vagabond0960, 02 Апр. 19, 13:41

А! Ну, только если!
Ну, так в последний раз аглицкие учёные подсчитали, что к 2025 году нас будет 15 миллионов?
А на хрена, я извиняюсь, нам 15 миллионов аглицких учёных?

Добавлено через 7мин.:

Мой старший брат бросил курить раньше меня на пару лет, при том, что у него стаж был побольше лет на восемь (он старше меня на 8 лет).
Самое страшное для бросившего бывшего курильщика — это пьянка. По пьяни дико хочется закурить по первому времени.
Он мне так советовал: возьми за правило — захотел курить на пьянке, просто вместо этого лишний стопарик хлобыстни. ОЧЕНЬ быстро желание курить во время пьянки атрофируется.
В моём случае тоже сработало.

возьми за правило — захотел курить на пьянке, просто вместо этого лишний стопарикdorogoff, 02 Апр. 19, 17:50

Так-же поступал, хорошо помогает.

Думаю, ЛИШНИЙ стопарик пить не надо.

Миргаз по ходу по этой же теме курить перестал.290366alex, 02 Апр. 19, 03:46

Точно, подтверждаю, 14 декабря 17-го бросил. Не курю до сих пор. Но последствия 30ти летнего курения вылазят со страшной силой. Только что вышел из сосудистой хирургии, чуть ногу не отрезали, и ладно тромб не оторвался, вены теперь новые пластиковые. Там полно таких. Курильщиков на экскурсию туда водить надо.
Всем здоровья!

Думаю, ЛИШНИЙ стопарик пить не надо.alekslug, 04 Апр. 19, 12:45

Именно ЛИШНИЙ, пока все курить пошли. Он получается именно лишним. Но он лучше, чем сказать «да хрен с вами!» и пойти курить со всеми. Даже утром состояние намного лучше, если во время пьянки ты вообще не курил.
А потом желание покурить по-пьяни пропадает довольно быстро. И ЛИШНИХ стопариков уже нет.

Необходимо воспитать в себе контроль, как по алкоголю, так и по табаку.
Мы все уже давно перешли на натуральный алкоголь, а вот табак смалим (большинство) фабричное фуфло, которым себя травим более алкоголя.
Умные уже давно перешли на натуральный табак, крутят самокрутки или забивают гильзы. Натур.табак только в удовольствие после рюмочки своего напитка.

А я закурил в 28 лет (начал с насвая и перешел на дорогие сигаретыДяптя, 30 Марта 19, 20:32

да уж не папиросы...у нас насвай сосали...