Желающим бросить курить

Наших людей всё больше - подтягиваются...
AlexB69, 12 Июля 09, 18:15

ТОЧНО!!! НАРОД УМНЕЕТ!!!

 

Курил с 14 лет. В день две пачки "Примы" не хватало. Про ковно с фильтром вообще умалчиваю. Бросил в одночасье. Настроил себя и бросил. С 1997 года всё! первое время было тяжко, во сне снилось что курю. Когда на улице, на просьбу дать закурить ответил, что не курю, ощущение было такое, как будто это кто то другой из меня говорит! Зато какой потом кайф и ощущение гордости от осознания! Мне 49.

Курил с 1973, бросил в августе 2008. Причина: помните Столичные в 1976-1978, как появятся такого качества, снова начну.

Как со школы выперли, пошел в технарь. Там и начал курить. Типа "взорслый ниибацо". Три года курил. Плотно. Пол-пачки в день - минимум. Потом со стипендией стало плохо. А просить все время было западло. Тогда взял и бросил. Тяжелее всего было персетроить образ жизни и круг общения. Утром выхожу на остановку и руки некуда деть. Перед этим то три года - соску в зубы и смалишь пока автобус не придет. На перемене уже не стало обязательного дела сбегатть в сортир на перекур. Пришлось общаться с "отличниками", успеваемость сразу повысилась.
Через 9 месяцев после "заброса" опять начал курить. Месяц покурил и решил - не курить лучше. С тех пор уже 12 лет прошло - ни разу не курил. И не хочу.

В армии, кстати, некурящему легче. Да и не в армии. Двумя проблемами меньше - не нужно заботиться о постоянном наличии сигарет (а вот когда утром дома курить нечего - жопа, курильшики меня поймут) и не нужно уделять время и место самому курению.

Кстати, заметил интересную особенность. Как то утром не успел покурить, пришел на занятия. Делали курсовик по деталям машин, редуктор расчитывали. Так пока не покурил - все решалось, формулы находились, давали осмысленный результат. Потом на пятиминутке покурил, прихожу, открываю тетрадку, смотрю и.... Ващщще нифига не понимаю!!! Что написал, откуда взял, что дальше делать... Реально, произвело впечатление!

 Мне курить было бросить не очень тяжело.После 34 лет бросил и забыл.Опасность вижу в другом.Сейчас тяги нет и иногда себе позволяю побаловаться с друзьями после рюмахи.Так для понта.Так вот что бы опять не начать.А то как в первый раз- НЕТ НЕТ А потом ЕСТЬ.

Я вот так начинал по новой курить раз 10.
А теперь сказал себе это не мой кайф. И всё даже недумаю об этом при любых пьянках.

А теперь сказал себе это не мой кайф. И всё даже не думаю об этом при любых пьянках.
JIAIIOTb, 19 Сент. 09, 12:06

Потому и носит тебя потом по Красноярску, аж найти не могут. 
Заметил, курево здорово помогает алкоголю срубить тебя раньше чем некурящих товарищей.

Не подскажете, где взять книгу "Легкий способ бросить читать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить""?

на работе в электронном варианте вроде есть
где качал не помню
скажи мыл (в личку) завтра вышлю
ЗЫ
я так и не дочитал ее.
Просто взял и бросил.
Просто так, даже не знаю что нашло...
уже 4 месяца не курю...
Иногда могу побаловаться сигареткой после выпитого, но после нее всегда чувство что "гавно это", и больше не хочется.
Есть один минус - набрал 10 кг. веса

а погуглить?
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking

на работе в электронном варианте вроде есть
где качал не помню
скажи мыл (в личку) завтра вышлю
ЗЫ
я так и не дочитал ее.
Просто взял и бросил.
Просто так, даже не знаю что нашло...
уже 4 месяца не курю...
Иногда могу побаловаться сигареткой после выпитого, но после нее всегда чувство что "гавно это", и больше не хочется.
Есть один минус - набрал 10 кг. веса
KD, 20 Сент. 09, 20:15

а погуглить?
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking
D1N, 20 Сент. 09, 20:42

Хи-хи-хи-хи!
Спасибо конечно за наводки. Вы мое сообщение внимательно прочитали? Хи-хи-хи-хи!

Хи-хи-хи-хи!
Спасибо конечно за наводки. Вы мое сообщение внимательно прочитали? Хи-хи-хи-хи!
beeman, 21 Сент. 09, 01:35

мсье шутник
я прочитал правильно, но не придал значения смайлику в конце и решил что это просто ошибка

вообще у меня есть куча знакомых, которые бросили прочитав книгу
НО! все они сейчас опять курят. Почему - не знаю.

читал эту книгу раз 8 это точно- в 3 переводах. кроме уменьшения кол скуриваемых сигарет только падает а бросить не получается. пластыри конфеты жвачки и такие народные способы типа семечек и карамелек ни чего не помогает, все перепробывал, осталось только таблетки табекс попробывать. а так с этой книгой реально много народу бросает, и с помощью сигарет по системе захарова- но к сожалению захаров тоже не помог. будем дальше так пытаться

Я, в своё время бросил курить сигареты, перейдя на трубку... Очень действенно...трубку не будешь курить между делом, на ходу или на остановке - это целый ритуал, который требует времени и спокойной обстановки...через некоторое время сигареты просто кажутся непригодными для курения из-за своего отвратительного вкуса, так-же постепенно пропадает необходимость в никотиновой подпитке. Сейчас абсолютно не зависим от табака - курю иногда трубку 1-2 раза в неделю - чисто ради вкусо-ароматического удовольствия...

Электронные сигареты спасут мир 
http://www.e-cigarette.su/

Электронные сигареты спасут мир 
http://www.e-cigarette.su/
SerjNSK, 21 Сент. 09, 11:04

Хоть электронные, хоть простые - все это фигня! В начале лета бросил курить и еще ни разу не закурил, даже после третьей рюмки. КАЙФ!

beeman, гыыыы... шутку понял!)))
а книжка дрянь, больше 2 стр не осилил...

Я тоже переходил на трубку. кончилось тем, что трубку стал курить как сигареты. Даже за рулем. А когда друзья выходили на перекур, я едва успевал набить трубку. Плюнул и опять взялся за "Петра"

это смешно так делать... можно еще с собой кальян таскать....