2 года жизни на курение :(

Бросил курить, вроде проблем нет, но за 23 года стажа я и моя семья привыкла к тому, что большую часть времени я провожу в курилке Посчитал, что 10% своего времени я потратил на перекуры, т.е. более 2 лет чисто на курение И не знаю, что использовать для компенсации этого времени. Даже нет поводов устроить рекламную паузу во время просмотра фильмов. А есть желание регулярно отвлекаться от текущих занятий или работы. Чем мжно компенсировать перекуры?

Чем мжно компенсировать перекуры?Rust, 13 Марта 13, 22:37

Дегустацией напитка))) как рекламма, так глоточек, не большой, маааленький)))Или построить домашний кинотеатр, без реклам)))

Чем мжно компенсировать перекуры?Rust, 14 Марта 13, 00:37

Смена ритма - это самое трудное. Бицуху качай

Скрытый текст

P.S. Сейчас доброхоты объяснят абстинентным синдромом твою раздражительность

Как писал Марк Твен, нет ни чего проще бросить курить, он де, бросал сто раз..
Я наверное столько же
Курил почти 30 лет.
Бросил когда начали болеть ноги (2006г.), приходилось много передвигаться.
Через пару недель (могу ошибаться, может через месяц), боли прекратились - лучший мотиватор

Попробуй найти плюсы, не ужели ни чего не изменилось?

Бицуху качайТимур, 13 Марта 13, 22:45

Ну да, как будто 20 лет))) Нет ни давления, ни отдышки, да и вообще ничего не болит. Как рекламка, быстренько соскочил с дивана за гантельками)))

Чем мжно компенсировать перекуры?

Чаепитие, кофепитие, просмотр юмористических роликов.

slavo4ka, домашний кинотеатр давно уже есть Я сам обычно устраивал рекламные паузы, чтобы перекурить А сейчас приходится все два часа сидеть и смотреть

Тимур, курить я бросил после раздражения на форуме

Ну да, как будто 20 лет))) Нет ни давления, ни отдышки, да и вообще ничего не болит. Как рекламка, быстренько соскочил с дивана за гантельками)))
slavo4ka, 13 Марта 13, 22:52

Ну, тогда предплечье... Главное время занять вместо...

Чаепитие, кофепитие, просмотр юмористических роликов.Dimanych, 14 Марта 13, 00:53

Не подходит, и так метаболизм меняется... надо что-то ритмичное

Тимур, курить я бросил после раздражения на форуме
Rust, 13 Марта 13, 23:22

раздражение быстро проходит.
Главное продержаться месяц, потом начнет меняться вкус, нюх,... корче обязательно разницу почувствуешь

тренируй обоняние , нюхай в слепую специи  и угадывай

Archer, я и так обожаю специи. Вот сейчас пью крупникас- супер!

корче обязательно разницу почувствуешьDRY, 13 Марта 13, 23:35

И начнёшь переделывать свои напитки, то что нравилось раньше перестанет нравится через пару месяцев))) Сам боюсь бросить, боюсь не выдержу, пару раз пытался потом вдвое больше курил, нагонял упущеное, с 1979 курю.

с 1979 курю.slavo4ka, 13 Марта 13, 23:43

аналогично

А у меня примерно пару лет изредка кошмары снились, типа покурил - просыпался и с облегчением понимал, что это только сон. Потом прошло, только запах курева теперь совершенно не переношу - носоглотка мгновенно опухает.

совершенно не переношуТимур, 13 Марта 13, 23:47

вот-вот!
я бы всех этих куряк....!!!

Rust, Попробуй пить чай. Заведи себе хороший маленький заварник (на одного), удобную небольшую чашку. И пей чай. Пока заваришь, пока выпьешь - примерно как перекур.

Тимур, я спокойно отношусь к курящим. Может это временно, но пока меня это не мучает

Григорий, спасибо! Попробую. Но сейчас чашечкой кофе спасаюсь

Но сейчас чашечкой кофе спасаюсьRust, 13 Марта 13, 23:53

Чашек 15 в день.

Бросить курить-завидую...
Как говорил Жванецкий:"Что с человеком ни делай,он упорно ползет на кладбище."
Паниковский :"Я старый больной человек...".
Тем более в моей молодости была инфа(америкосовские исследования),что, если человек курил лет 10,то ему в "чистых комнатах"(из микроэлектроники термин) делать нечего.
Есть пример из жизни.Мой Отец,царство небесное,две ходки в штрафбат у кадрового офицера за свободомыслее,будучи в преклонном возрасте бросил курить.Лет 10 жизни себе добавил.
Я это видел.
Причем он рассказывал,как в окопах проходила у людей открытая форма туберкулеза.
Сам, правда,собираюсь в этом  году посадить табак для себя,"любимого".Ну двоешник,что делать?
Ты на правильном пути,дружище,или коллегильще!
Как только почувствую,что мне это интересно(бросить курить)-брошу,обещаю.
А Марком Твеном увлекался в глубокой молодости.
Почему пишу?
Почувствовал серьезность твоих намерений.
Примерно так.