Питер.

защемление нерваMuksipuksi, 11 Апр. 22, 09:34

в наши годы с Кама-Сутрой уже надо быть поосторожнее 🚫

Я писал книгу "как избавиться от вредных привычек"Newocelot, 11 Апр. 22, 18:21

Я помню эту книгу, там ещё подзаголовок был: «НИ КАК»

Потом взял и до 75 кг похудел. Месяцев за 10.elvis77, 11 Апр. 22, 14:39

в том годе я брался и скинул со 106кг до 89.Но потом пришёл строительный сезон,страда нервы ,времени не хватало ,начал по вечерам слегка подбухивать ,в результате счас 98. Так что как скидывать прекрасно понимаю,этим счас и занялся. С алкашкой придется навремя завязать,точнее минимизировать.Очень не люблю себя ограничивать не в еде ,не в алкоголе.В том году упорно занимался физически,элипсойд,прогулки по 10км.приходит суббота друзья баня,херак всё назад и так по кругу. В итоге пришлось ограничить себя в удовольствии . Так что тактику и план занятий понимаю.

элипсойдMuksipuksi, 11 Апр. 22, 19:05

это кого и куда?

Добавлено через 1мин.:

начал по вечерам слегка подбухивать ,в результате счас 98Muksipuksi, 11 Апр. 22, 19:05

надо обезжиренные напитки употреблять

подзаголовок был: «НИ КАК»AKystov, 11 Апр. 22, 18:57

Из контекста не выдёргивайте пожалуйста !

обезжиренные напитки употреблятьserzz, 11 Апр. 22, 19:18

Перегонка на длиииииииной медной трубе позволяет оставить жиры в кубковом остатке.

позволяет оставить жиры в кубковом остаткеNewocelot, 11 Апр. 22, 20:05

и сделать мыло? ☢️

с Кама-Сутрой уже надо быть поосторожнееserzz, 11 Апр. 22, 18:23

ды ебать- колотить. Как б..г дал, так и взял !

Добавлено через 1мин.:

и сделать мыло?serzz, 11 Апр. 22, 20:07

а верёвку как сделать ?

а верёвку как сделать ?Newocelot, 11 Апр. 22, 20:08

верёвки вродя бы не дефисит пока)))

Добавлено через 2мин.:

б..гNewocelot, 11 Апр. 22, 20:08

Гребень?

Перегонка на длиииииииной медной трубе позволяет оставить жиры в кубковом остатке.Newocelot, 11 Апр. 22, 20:05

,актуально,жирноватость в зерновых напитках присутствует.

Добавлено через 6мин.:

это кого и куда?serzz, 11 Апр. 22, 19:18

,кардиотренажер,можно бегать без вреда для суставов.

в кубковом остаткеNewocelot, 11 Апр. 22, 20:05

Гнать в кубке...? С жиру бесятся.

С жиру бесятсяHottabovich, 11 Апр. 22, 22:28

питерские извращуги, ага

Гнать в кубкеHottabovich, 11 Апр. 22, 22:28

ну не пропадать же трофеям молодости !
Русский виски перегнанный из кубка "за первое место в борьбе с пьянством".
Сила !
Джин перегнанный из кубка "за успехи борьбы с самогоноварение"

И под конец дня ебануть абсента из кубка "за первое место в сборе макулатуры"

И под конец дня ебанутьNewocelot, 11 Апр. 22, 23:14

а кто-то в это время донором был...

ну не пропадать же трофеям молодости !Newocelot, 11 Апр. 22, 23:14

Тогда ладно. Я думал Уимблдон какой -нибудь. Ну или Стэнли, на крайняк .

Уимблдон.. Стэнли, на крайняк Hottabovich, 11 Апр. 22, 23:20

матерщинники с псковских озёр подтянулись)))

Уимблдон какой -нибудь. Ну или СтэнлиHottabovich, 11 Апр. 22, 23:20

Кубок Стенли или Стенли Кубрик ?

Кубок Стенли или Стенли Кубрик ?Urajan, 11 Апр. 22, 23:44

просто кубрик. Где все смеются и пьют ром в промежутках между борьбой со штормАми

донором былserzz, 11 Апр. 22, 23:19

о! Ебани первача из кубка "за первый литр сданной крови"

А вообще энтузиазм наш радует. Можно даже из стакана с надписью на дне "цена 7 коп"!

Дочка с супругом почти перестали употреблять крепкие спиртные-это раз. Хлеб и сахар-это два. Едят умеренно каждые 4 часа днём, стараются..- это три. Без всяких остальных ограничений по составу или в редкие праздники, вес плавно опустился до нормы (кг в месяц). Просто надо меньше жрать. Всякую фигню.
А то спорт, фитнес, пилатес, басик, бег по 10 км, и т.д.-давление, сустав сменил в бедре на искуственный. Сейчас велик, прогулки, отдых у воды, фильмы с иви на мягком диване, баню и спа пристроили. Результат круче... Вывод: если бы спорт и бухать было правильно, на каждом турнике болтались бы по два пьяных еврея🙂