Питер.

Будет вам, стращать-то 🧐
Канеш, ежели 200 жать там не только из глаз струйки пойдут!
Спорт разрушает организъм.
У меняж так, физкультурка.
Тромб у корешка, на 10 лет меня младше, оторвался безо всякой на то физкультуры. Во время операции. Подбухивал.
И что теперь? Пить нельзя?

За советы спасибо, буду предельно аккуратен, только жим лёжа без фанатизма. По самочуствию, как грица.
Остальное не позволит позвоночник. Хоть турник и брусья разрешает, и то спасибо. 25 раз подтягиваюсь и не жужжу 🐝

Врежу-ка я ржаного вискарика, из американки, в которой до этого дымник был. За здоровье 🤓

Резюмирую вышесказанное:

Водка-сила, спорт-могила!

. Хоть турник и брусья разрешает, и то спасибо. 25 раз подтягиваюсь и не жужжу 🐝elvis77, 24 Нояб. 24, 19:08

Турник ДА,но понятно без фанатизма в виде солнышек.
Брусья по желанию.
Тяжести и нагрузка на изношенные суставы тоже можно,щас же заменить сустав проблемы нет,как зуб вырвать и вставить

совмещения штангожима и литробола.Урий, 24 Нояб. 24, 17:23

Главное шоб всё в удовольствие было ! Спорт вреден- физра полезна !
У меня не чисто штанга , а бодибилдерство . Т.е всё в станках , жимы лежа и тд . Килограммы не важны , а главное количество подходов и повторений.
Все это дает мышцам тонус и рельеф . А рекорды -это травмы

Зачем пыжиться ? Никто тебе не заплатит за рекорд ))

рельефSaur, 24 Нояб. 24, 19:26

не смотрите, что грудь впалая, зато спина колесом!

что грудь впалаяserzz, 24 Нояб. 24, 20:33

Да проблема

Лан ,хватит красоваться )) Не всё ж Урию нас пугать внутренностями

Понаехи ветку захватили 🤣

Понаехиserzz, 24 Нояб. 24, 21:06

не...в Питере был недавно 1 раз году так в 1973 ... что там еще делать среди болот и комаров и расчлененки ?

Расслабьтесь,мы к вам не надолго.Скоро вы к нам навсегда

Добавлено через 2мин.:

не...в Питере был недавно 1 раз году так в 1973Saur, 24 Нояб. 24, 21:12

Я по сравнению с тобой там частый гость.
21 и 22гг

там частый гость.Урий, 24 Нояб. 24, 21:14

Не люблю большие города )) Люблю южные ,небольшие и зелёные

Аналогично.
Даже в Краснодар перестал каждую неделю мотаться.

Скоро вы к нам навсегдаУрий, 24 Нояб. 24, 21:14

климат заметно меняется - в последние годы на Кубани очень жаркое и сухое лето и противная зима. Так что не факт!

в Краснодар пересталУрий, 24 Нояб. 24, 21:31

О...там ездить всё битком ))) Вот в Грозном просторно

Добавлено через 3мин.:

очень жаркое и сухое летоserzz, 24 Нояб. 24, 21:32

А чего ж все зимой в Эмираты прутся ?

На Кавказе самая лучшая зима - снег выпадает в феврале 1 раз , а в марте уже весна

А чего ж все зимой в Эмираты прутся ?Saur, 24 Нояб. 24, 21:37

не знаю. Мне полгода в Абрау хватает)) если бы не море и виноградник, то, пожалуй бы, в Питере весь год жил.

Добавлено через 1мин.:

На Кавказе самая лучшая зимаSaur, 24 Нояб. 24, 21:37

ага, нае..би прохожего, на себя похожего 🤣

если бы не мореserzz, 24 Нояб. 24, 21:46

Я на море ездил ,когда дочка маленькая была . А сейчас уже не ездим - никто море не любит . Ездим в горы , там прохладно,комаров нет и туристов тоже )))

Добавлено через 9мин.:

https://www.cigaraficionado.com/...la-with-a-cigar

комаров нетSaur, 24 Нояб. 24, 21:51

а у меня и море в шаговой доступности и горы. Но комары в последние пару лет достали! Раньше не было. Были только змеи и черепахи))

serzz, были планы закрыть сезон покатушек в Абрау.
Но не сложилось

Может в следующем году.

море в шаговой доступности и горыserzz, 24 Нояб. 24, 22:02

Ну и какая там зима у моря ?

Я сам северянин - зиму люблю ,но ,чтоб снега метр и сухого мороза -40 тогда да

Но сейчас на Кавказе уже в возрасте мерзнуть неохота ))) пусть уж тогда тепло и без снега . У нас и дождей немного . А летом сухая жара под +40 - так я даже в спортзал хожу

Ну и какая там зима у моря ?Saur, 24 Нояб. 24, 22:24

вот я говорю, что никакая

вот я говорю, что никакаяserzz, 24 Нояб. 24, 22:28

Ну от нас до моря часов 10 пилить ))