Специалисты из Великобритании считают, что если вы хотя бы несколько дней в неделю не употребляете алкогольные напитки, то это значит, что вы не страдаете от алкогольной зависимости.
Они считают, что пару дней в неделю без алкоголя является залогом отсутствия алкоголизма. По мнению исследователей из Королевского колледжа терапевтов, что в Великобритании, способность игнорировать спиртное на протяжении 2 дней в неделю свидетельствует о том, что человек не испытывает алкогольную зависимость.
Ученые объяснили, что когда человек ежедневно употребляет пол бокала вина, то это не нанесет вред его здоровью. Однако в жизни все по-другому. Зачастую люди, которые пьют ежедневно, не ограничиваются только одной порцией алкоголя.
Специалисты рекомендуют употреблять не больше 21 порции алкогольных напитков еженедельно и не употреблять спиртного на протяжении 2-3 дней еженедельно, а также не выпивать весь этот алкоголь в один вечер. Ученые напомнили, что если употреблять не больше 2 порций алкоголя ежедневно, то с вами, скорее всего, ничего не произойдет, но стоит помнить о том, что нет безопасного лимита.
А некоторые медицинские работы свидетельствует о том, что в умеренных количествах спиртные напитки могут оказаться полезными для здоровья.
Сколько пить, чтобы не стать алкоголиком?
Alixx
Доцент
Altai
1.3K 359
12 Апр. 12, 06:27
Kisliiy
Кандидат наук
Томск
332 47
Отв.1 12 Апр. 12, 07:46
Вот, как-то с порциями не понятно. Для кого-то 50 мл. порция, для кого- то 200.)))
San2
Доктор наук
София - Serdika è la mia Roma
935 263
Отв.2 12 Апр. 12, 14:12
У их порция, наверно, 20 мл....
alekslug
Научный сотрудник
винокур, Лобня.
5.2K 1.7K
Отв.3 12 Апр. 12, 15:16
А некоторые медицинские работы свидетельствует о том, что в умеренных количествах спиртные напитки могут оказаться полезными для здоровья.Alixx, 12 Апр. 12, 05:27Ссылку хочу, на МЕДИЦИНСКИЕ работы о полезности спиртных напитков для здоровья.
rom004
Специалист
Спб
121 24
Отв.4 12 Апр. 12, 15:32, через 16 мин
Стандартная порция алкогольного напитка (standard drink)
– 13.7 г (0.6 унции) чистого алкоголя.
1 порция содержит 12 грамм чистого этилового спирта
Обычно такое количество чистого алкоголя
содержится в следующих объёмах алкогольных напитков
· 12 унций (~355 мл) пива,
· 5 унций вина (~150 мл),
· 1.5 унции (~45 мл) 40 градусного (80 proof) крепкого напитка
(например, джина, рома, водки, или виски.
– 13.7 г (0.6 унции) чистого алкоголя.
1 порция содержит 12 грамм чистого этилового спирта
Обычно такое количество чистого алкоголя
содержится в следующих объёмах алкогольных напитков
· 12 унций (~355 мл) пива,
· 5 унций вина (~150 мл),
· 1.5 унции (~45 мл) 40 градусного (80 proof) крепкого напитка
(например, джина, рома, водки, или виски.
Гонево
Научный сотрудник
Волынь
2.2K 568
Отв.5 12 Апр. 12, 15:35, через 4 мин
"Сколько пить, чтобы не стать алкоголиком?" -
- изначально не быть долбенем, ибо спиртное усугуБЛЯет;
- не заводиться женячкой;
- расслаБЛЯться не только спиртным, а не забывать о сексе;
... - если к тому же имеешь работу, а не страдаешь х..рней, то алкоголизм не грозит
- изначально не быть долбенем, ибо спиртное усугуБЛЯет;
- не заводиться женячкой;
- расслаБЛЯться не только спиртным, а не забывать о сексе;
... - если к тому же имеешь работу, а не страдаешь х..рней, то алкоголизм не грозит
Отв.6 12 Апр. 12, 17:12
Ссылку хочу, на МЕДИЦИНСКИЕ работы о полезности спиртных напитков для здоровья.alekslug, 12 Апр. 12, 15:16
Изыскание, вышедшее в European Heart Journal, утверждает, что ежедневное потребление 1-2 напитков позитивно сказывается на состоянии мужчин, переживших сердечный приступ, снижая риск смерти от сердечного недуга на 42%
Исследование Университета Иллинойса показало: мужчины, позволяющие себе выпить, лучше справляются с головоломками, чем убежденные трезвенники, пишет The Daily Mail. Притом, они не только дают больше правильных ответов, но и быстрее решают задачи.
Alixx
Доцент
Altai
1.3K 359
Отв.7 12 Апр. 12, 17:17, через 6 мин
Ссылку хочу, на МЕДИЦИНСКИЕ работы о полезности спиртных напитков для здоровья.alekslug, 12 Апр. 12, 15:16Дык...автор статьи не я, я только почтальон...Забыл кавычки поставить в начале и конце статьи.
Абсолютно согласен с мнением Гонево.
Доктор Amok -неоднократно убеждался, под градусом мозги раскрепощаются и проблема решается быстрее.
Третий
Академик
МосОбл
7.1K 6.1K 2
Отв.8 12 Апр. 12, 17:49, через 32 мин
Всё спорно, в том числе и с алкоголем. Единственное, с чем все согласны, это что передозировка вредна.
Также и с холестерином.
Также и с холестерином.
Отв.9 12 Апр. 12, 17:59, через 10 мин
Было время утверждали что и табак курить полезно и статьи писались и институты втягивались,потом что в красном вине что то такое хорошее ...
Бред всё это
Бред всё это
Zapal
Научный сотрудник
Амурская область
6.5K 4.4K
Отв.10 12 Апр. 12, 18:28, через 30 мин
скажу очень кратко.
25 лет стажа действующим машинистом на Зайбайкальской железной дороге.
условия труда - йопнутся можно. Безсловесное животное - имеющее единственное право, право - на труд.
за 280-320 (последние 3 года) часов в месяц, работающих в подводной лодке - по принципу: Не нравиться - увольняйся.
И если бы не мои 50-80 грамм водочки (настойки и прочее) практически через каждые 2 дня,
то я давно пополнил бы ряды комиссованных по здоровью страдальцев.
за 15 лет я не стал алкоголиком, и при необходимости - могу обходится без спиртного в течении 2-4 месяцов.
И что?? Я много потерял?? Отнюдь!.
а я до сих пор - не упускаю повод поржать (святое для меня - читая форум), бростиь палку, или просто от души отдохнуть.
слава Господу( я верю что он есть) - в моей жизни наступили крутые перемены, мне выпал шанс стать другим человеком.
25 лет стажа действующим машинистом на Зайбайкальской железной дороге.
условия труда - йопнутся можно. Безсловесное животное - имеющее единственное право, право - на труд.
за 280-320 (последние 3 года) часов в месяц, работающих в подводной лодке - по принципу: Не нравиться - увольняйся.
И если бы не мои 50-80 грамм водочки (настойки и прочее) практически через каждые 2 дня,
то я давно пополнил бы ряды комиссованных по здоровью страдальцев.
за 15 лет я не стал алкоголиком, и при необходимости - могу обходится без спиртного в течении 2-4 месяцов.
И что?? Я много потерял?? Отнюдь!.
а я до сих пор - не упускаю повод поржать (святое для меня - читая форум), бростиь палку, или просто от души отдохнуть.
слава Господу( я верю что он есть) - в моей жизни наступили крутые перемены, мне выпал шанс стать другим человеком.
Владимир55
Научный сотрудник
Новосибирск
6.1K 2.8K
Отв.11 12 Апр. 12, 18:29, через 1 мин
потом что в красном вине что то такое хорошее ... Бред всё этоguxiks, 12 Апр. 12, 20:59Если веришь, что что-то полезно и употребляешь с умом-то оно полезно.
forhlam
Кандидат наук
Казань
499 255
Отв.12 12 Апр. 12, 18:48, через 19 мин
слава Господу( я верю что он есть) - в моей жизни наступили крутые перемены, мне выпал шанс стать другим человекомZapal, 12 Апр. 12, 18:28
Искренне рад за тебя.
Удачи на новом месте!!!
Zapal
Научный сотрудник
Амурская область
6.5K 4.4K
Отв.13 12 Апр. 12, 18:58, через 11 мин
Искренне рад за тебя.Удачи на новом месте!!forhlam, 12 Апр. 12, 18:48Спасибо на добром слове дружище!!.
теперь работаю в цехе настройки и диагностики микроэлектронного оборудования.
Которое на железной дороге - полнейшее говно. С большой буквы.
Я еще до сих пор не верю, что можно работать - ночуя каждый день дома. И каждый день иметь счастье - увидеть своих детей.
Мне это кажется сказочным сном. До сих пор - я часто просыпаюссь по ночам, и долго не могу заснуть.
alexeyT
Профессор
москва - деревня под Обнинском
23.9K 9.1K
Отв.14 12 Апр. 12, 19:03, через 6 мин
Zapal, конечно - здорово!
пусть даже и с опозданием на...ть лет ты будешь жить в гармонии и заниматься СВОИМ делом, которое, как я понимаю, было ХОББИ
пусть даже и с опозданием на...ть лет ты будешь жить в гармонии и заниматься СВОИМ делом, которое, как я понимаю, было ХОББИ
Отв.15 12 Апр. 12, 19:06, через 3 мин
если бы не мои 50-80 грамм водочки (настойки и прочее) практически через каждые 2 дняZapal, 12 Апр. 12, 18:28"Юноша всегда преувеличивает количество выпитого - мужчина всегда преуменьшает "
1 рюмка 60 г - за пару дней , сомнительно что-то . А в остальном все правильно - выпиваешь при работе и дела идут . Поработал - попотел - поссал и опять рюмочку .
Здоровье больше губит стресс . Я тоже поэтому уволился в далеких 90-х и с тех пор работал на себя своей головой ,прилагая и руки .
Выпиваю в день 3-4 рюмашки иногда 5 - выходит 250 - 300 г , но в растянутом виде часов на 10 . Иногда не пью вобще - как сейчас - до майских решил отдохнуть . Организм сам подскажет , когда надо , когда нет
В свои 49 абсолютно здоров - в больницах с детства не валялся . Разве 1 раз было , но в бурных перестроечных справочку надо было пробить , да отлежатся чуток
Maistra
Научный сотрудник
Литва
2.9K 2.6K
Отв.16 12 Апр. 12, 19:07, через 1 мин
И если бы не мои 50-80 грамм водочки (настойки и прочее) практически через каждые 2 дня,Zapal, 12 Апр. 12, 18:28Ты серьёзно? Или ноль пропустил? Если всё так как написал, то это даже не допинг... а лекарство. И оно точно помогает. Я раньше шутил типа: "когда выпью 50г я машину лучше вожу". И это так и есть, только когда один раз 50г.. (у нас можно 0,4 промили)
alexeyT
Профессор
москва - деревня под Обнинском
23.9K 9.1K
Отв.17 12 Апр. 12, 19:15, через 9 мин
Когда-то великий академик Чазов говорил, что 40 гр абсолютного алкоголя - только на пользу организму
Zapal
Научный сотрудник
Амурская область
6.5K 4.4K
Отв.18 12 Апр. 12, 19:19, через 4 мин
1 рюмка 60 г - за пару дней , сомнительно что-тоAmoK, 12 Апр. 12, 19:06Блин!! Ладно - ты прав, 120 - 150 грамм. за последние 5 лет.
Я стыжусь - не могу ограничить свою дозу.
меня это начало пугать. вы хоть представляете себе - что может натворить бухой машинист, который следует за пассажирским поезом,
и у которого за спиной 6,5 тысяч тонн авиационного керосина или бензина.
медкомиссия?? ради бога - не смешите. мы выросли вместе и работали плечом о плечо, в последние 10 лет.
вы сможете сдать своего друга?? с которым вместе росли - и вместе работаете?
Вот потому последние 10 лет - я страшно боюсь ездить на пассажирских поездах в качестве пассадира.
слишком хорошо знаю - кому их доверили.
ЗЫ. Безплатный совеит - будет возможность. покупайте билеты на местах - которые по ходу поезда.
статистика говорит - у них шансы выжить на 90 процентов выше, чем у тех - кто решил шарахаться по вагонам.
выискивая приключений - на свою попу.
Отв.19 12 Апр. 12, 19:32, через 13 мин
Я стыжусь - не могу ограничить свою дозу.Zapal, 12 Апр. 12, 19:19Да я иногда тоже И у меня иной темп , чем у большинства - я люблю медленно . Поэтому предпочитаю в компаниях не пить.
Но не вожу поезда , конечно . И за рулем давно не пью - еду на такси , передаю машину дочке ,жене.
Но даже перебрав , на утро не мучаюсь совестью. Я вспоминаю сколько работал , чего построил , купил и всегда выкладывался для жены , детей . Я никого не обижаю , а похмелье оно только мое
ездить на пассажирских поездах в качестве пассадира.Zapal, 12 Апр. 12, 19:19Так в СССР уже привыкли к такому Расскажу историю о своем дядьке . Он северный летчик-вертолетчик.
Прилетели к якутам в поселок , а тут пурга . Ну , заякорили самолет и в ярангу пить огненную воду . А утром , глядь- пурга и кончилась - лететь надо .. Аборигены торжествеено внесли тела летунов на рабочие места .
Дядька дал газу и взлетел , аки сокол ;D Невысоко правда - якорь забыли отцепить - оторвали хвост и грохнулись обратно ;D Один руку сломал , другой ногу , а дядьке похер -только синяк под глаз.
Ну , что ж - пошли допивать и ждать аварийный вертолет . Вылетел с летной работы - потом летал бортпроводником на Илах.
Успокоил ? ;D