Может мой опыт кому поможет. Пытался бросить несколько раз, закуривал. Врач сказала: первая сигарета не раньше обеда, потом одна сигарета перед сном в итоге стал ждать каждого вечера, тоже не помогло. Не курю 14 лет. Эта зависимость больше психоэмоциональная, чем физическая. Физическая зависимость проходит быстро, а вот эмоциональная держит долго. Смысл: пока не поймешь, что жизнь без сигарет ничем не хуже, бросить не получится. Все конечно имхо.
Cranium
Профессор
Воронеж
3.1K 1K
Отв.1182 17 Окт. 17, 20:21, через 4 мин
Грис,
зависимость больше психоэмоциональная, чем физическая. Физическая зависимость проходит быстро, а вот эмоциональная держит долго.Грис, 17 Окт. 17, 20:18
Вот полностью согласен, не могу бросить, потому, что не могу себя представить без сигареты
пока не поймешь, что жизнь без сигарет ничем не хуже, бросить не получится.Грис, 17 Окт. 17, 20:18
+++
290366alex
Профессор
Где то на Балтике
2.1K 1.6K
Отв.1183 17 Окт. 17, 23:42
Итак други!!! Прошел месяц!!! Курить не курю и не хочу!!!! Что происходит не понимаю!!! Спокойно стою в компании курящих! Может и есть какой червячок. но он такой мелкий, что я его даже и не замечаю))))! Пробовал выпить пару раз! Один раз крепко! Собутыльники курили, я не закурил!!!! Короче чудеса в решете))))
Как и почему не знаю)) Рекомендовать -боюсь! Как и писал ранее, больше похоже на какую-то херню... Но пока факт остается фактом)))) Я после 20 лет - Временно не Курящий!
миргаз
Профессор
Казань
2.1K 862
Отв.1184 18 Окт. 17, 07:39
290366alex, А, что? Может и поможет твой метод. Жду 14 декабря.
Kos666
Специалист
Томск
147 37
Отв.1185 18 Окт. 17, 08:01, через 23 мин
миргаз, такая же фигня, тоже жду )))
миргаз
Профессор
Казань
2.1K 862
Отв.1186 18 Окт. 17, 08:13, через 12 мин
Kos666, Ну, что земляк (родился я в Томске-7), может для мотивации ещё и на литр поспорим?
Kos666
Специалист
Томск
147 37
Отв.1187 18 Окт. 17, 08:28, через 15 мин
миргаз, ну так то можно )))
миргаз
Профессор
Казань
2.1K 862
Отв.1188 18 Окт. 17, 08:42, через 14 мин
Kos666, Замётано.)))
жора 444
Доцент
Москва
1.3K 633
Отв.1189 18 Окт. 17, 10:45
родился я в Томске-7миргаз, 18 Окт. 17, 08:13
Интересно,памятник Ленину там стоит еще?
миргаз
Профессор
Казань
2.1K 862
Отв.1190 18 Окт. 17, 10:53, через 8 мин
жора 444, Я там с пяти лет не был. Если 92 год пережил-то стоИт.
Kos666
Специалист
Томск
147 37
Отв.1191 18 Окт. 17, 11:22, через 29 мин
жора 444, а что с ним будет, стоит рядом с часовней )))
жора 444
Доцент
Москва
1.3K 633
Отв.1192 18 Окт. 17, 12:36
миргаз, Kos666, ДМБ"89 ))). По памяти уж очень велик был Ленин.Нравился).
Betomix
Кандидат наук
Город-герой Ленинград
402 95
Отв.1193 18 Окт. 17, 13:07, через 32 мин
Коллеги, как выше было указано, проблема с курением только в голове, и больше ни где, пока с мозгом ( в плане бросить курить)не подружитесь, эффекта не достигните. Сам не курю уже лет 7 наверно, даты не запоминал и не зацикливался на этом, решил перестать курить почти случайно, где то на этом ресурсе уже писал, не тянет курить вообще. Но я не к этому, напечатаю вам одну жизнеутверждающую историю. Мой очень близкий друг, в юности оступился и .....вообщем плотненько так сел не героин, до такой степени плотно, что многие уже с ним попрощались, думали что всё...... Но, прошло какое-то время и встретил его, довольно таки бодрым и свежим, только очень сильно похудевшим с 110кг до 70 примерно, при росте почти 2 метра. Как ты говорю, чего у тебя в жизни, спрашиваю я его. Вообщем на тот момент он не торчал уже несколько месяцев, устроился на работу и жизнь потихоньку наладилась, естественно все друзья из той, трезвой жизни, вернулись обратно, психологически это естественно его поддержало. Потом он бросил и курить, но пить не бросил естественно)))) Вообщем к чему это я, коллеги, все проблемы живут у нас в голове, бросить можно всё, просто надо с этим работать, т.е. работать с (над) собой. Как-то крепко выпивали, и естественно был к нему вопрос, как удалось бросить то? С его слов:- "Да вообще херня, в течении недели в день по литру водки в себя вливал и никуда не ходил, телефон выключил и отдал родственникам. А как же ужасные ломки которые в кино показывают,спросил я. В ответ-"Да то же полная херня, жути нагоняют, а наркуши такими препадками просто на нервах родственников играют, пытаясь разжалобить и получить очередные бабки или дозу. Состояние в "ломках", как при очень высокой температуре, когда гриппом болен, главное не "нахлабучиваться" и перетерпеть))) Вообщем друзья, всем успехов в избавлении от вредных привычек!!! P.S. Почти все его "друзья" с которыми он злоупотреблял, уже ....не с нами. Так что наши сигаретки, просто чушь .....
Грис
Бакалавр
Кострома
97 25
Отв.1194 18 Окт. 17, 19:18
Уважаемые форумчане, как говорит мой напарник по работе когда он ленится: не получается, на что я ему говорю , ты просто не хочешь! Так вот если ты себе говоришь не получается бросить курить, это значит что ты плохо хочешь. Самое главное и пожалуй самое сложное это убедить себя, что бросить нужно не завтра не через месяц, а сейчас и ваша самооценка будет расти. Поднимаясь по лестнице на пятый этаж с удивлением вдруг замечаете, куда делась та отдышка 70 летнего дедушки! Вобщем желаю всем кто решил завязать с курением, чтобы все получилось и вы не сдались, а все преодолели. Желающим бросить курить. Курение. Общение по интересам.
290366alex
Профессор
Где то на Балтике
2.1K 1.6K
Отв.1195 18 Окт. 17, 22:36
Kos666, миргаз, спор конечно дело хорошее))) Я в прошлом году поспорил с приятелем на бутылку коньяка Louis 12. Типо на бросить курить)) Торжественно выбосили окурки и пошли терпеть. Если кто знает этот гребаный Louis 12? представляет о какой сумме речь шла ) ) ) Я теперь точно знаю сколько он стоит ) ) ). От него сука даже бутылки хрустальные на ebay продают ). Ну пустые конечно ) ) В итоге курить начали и он и я через неделю Просрал коньяк я ( ( ( Он гад даже не поделилися коньяком, сам все выдул ) ) )
миргаз
Профессор
Казань
2.1K 862
Отв.1196 19 Окт. 17, 07:02
290366alex, Спор предполагает обоюдную ответственность. По идее вы друг другу по коньяку должны. Какой то приятель у тебя хитро-мудрый.)))
290366alex
Профессор
Где то на Балтике
2.1K 1.6K
Отв.1197 19 Окт. 17, 23:24
миргаз, я ему так и сказал- ЖОПАШНИК ) ) Но справедливости ради, я закурил тогда на день или два раньше(((
Александр(46)
Научный сотрудник
Сыктывкар
2.2K 562
Отв.1198 20 Окт. 17, 10:48
я закурил тогда на день или два раньше(((290366alex, 19 Окт. 17, 23:24
анекдот вспомнил. Решил цыган, лошадь приучить,чтоб она не ела ничего. День не кормит,два не кормит,.............,на шестой день лошадь сдохла. Стоит цыган возле лошади,и говорит:- эх,ещё-бы день продержалось-бы,смотришь и привыкла-бы.
Так-что Андрюха,в следующий раз уточняй условия спора(бросить курить,или кто первый закурит).
Грис
Бакалавр
Кострома
97 25
Отв.1199 22 Окт. 17, 21:31
К сведению, был на рыбалке давеча так вот: девять человек из них пьющих девять, курящих один. Делайте выводы господа)