Надо бы создать общество, на подобие " Анонимных алкоголиков"Аквалюб, 03 Июня 12, 13:37Такие общества нужны для долгого неокончательного бросания , ну и для поддержки сорвавшихся . А почему и не сорваться , если вокруг понимающие , сочувствующие люди ! Лучше в одиночку , быстрее будет . И самооценка повысится - сам бросил . А это очень важно в таком деле . Удачи и терпения !
Желающим бросить курить
gogolzmej
Научный сотрудник
Рига
12K 8K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1312/30/12171.161229.jpg)
Отв.480 03 Июня 12, 14:16
Аквалюб
Профессор
Хмао-Югра
3.4K 1K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1406/11/20969.162487.jpg)
Отв.481 03 Июня 12, 14:26, через 11 мин
gogolzmej,
Самооценка, это хорошо, но как быть, еж ли сила и воля находятся , как флегма и пар в расшатанной колонне ? Тут бы и пригодился понимающий человечек, который бы смог УДЕРЖАТЬ. Рядом такого нет, по этому "Удачи и терпения мне".( Пока держусь)
Самооценка, это хорошо, но как быть, еж ли сила и воля находятся , как флегма и пар в расшатанной колонне ? Тут бы и пригодился понимающий человечек, который бы смог УДЕРЖАТЬ. Рядом такого нет, по этому "Удачи и терпения мне".( Пока держусь)
gogolzmej
Научный сотрудник
Рига
12K 8K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1312/30/12171.161229.jpg)
Отв.482 03 Июня 12, 14:29, через 4 мин
Аквалюб, С удерживающим легче сорваться , верь себе , дел то на пару дней ! Больше спи .
Александр(46)
Научный сотрудник
Сыктывкар
2.2K 562
Отв.483 03 Июня 12, 19:47
gogolzmej, давай не будем забывать,что люди все разные,и каждому даётся это не так уж просто
дел то на пару дней !gogolzmej, 03 Июня 12, 14:29
alex7419
Специалист
алма-ата
133 8
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/21418.162573.png)
Отв.484 03 Июня 12, 20:27, через 40 мин
Есть реальное желание бросить курить?Не надо ничего придумывать!Заходите на этот форум(это моя страничка...),Здесь вам реально помогут,сам уже четвертый месяц не курю!http://ne-kurim.ru/forum/threads/1536/
gogolzmej
Научный сотрудник
Рига
12K 8K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1312/30/12171.161229.jpg)
Отв.485 03 Июня 12, 20:54, через 28 мин
Александр(46), Физическая зависимость у всех одинакова , ломается за 2-4 дня . А вот психологическая действительно разная ...
alekslug
Научный сотрудник
винокур, Лобня.
5.2K 1.7K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/46.166832.gif)
Отв.486 03 Июня 12, 21:17, через 24 мин
Есть реальное желание бросить курить?Не надо ничего придумывать!alex7419, 03 Июня 12, 19:27Золотые слова. А в самом деле, оно есть у тебя- ЖЕЛАНИЕ ? Ты себе веришь или на дядю надеешься? Для того чтобы расстаться с вредной привычкой нужно ЖЕ-ЛА-НИ-Е.
И нечего больше. Поверь в себя, и тогда всё у тебя получится. Когда человек не верит себе он начинает искать соломинку за которую ухватится. Пластыри, таблетки,капли - это всё от лукавого, человек ты слаб, без нас у тебя нихрена не получится. На самом деле это не так.Будет желание,сможешь без проблем оставить сигарету.
Sasha 1
Академик
Магнитогорск
1.4K 260
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/13486.161383.png)
Отв.487 03 Июня 12, 21:31, через 14 мин
По мне , надо на это всё проще смотреть и себя не залечивать . Подумаешь , ну уши в трубочку на пару недель свернутся . Бывают и намного хуже ситуации . Прям сегодня с полной пачкой в кармане бросай и всё . Дай себе слово пацана и держи его , не сдержишь будешь не пацан . Только сразу реши надо это тебе или нет . Если надо , бросай .
alex7419
Специалист
алма-ата
133 8
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/21418.162573.png)
Отв.488 03 Июня 12, 22:13, через 43 мин
Не знаю,кому как,а мне понравилось на форуме для не курящих,там появились действительно друзья,с котрыми общаюсь каждый день.Многие бросают курить,особенно мне там понравился счетчик некурения(это-ж надо,за это время я НЕ ВЫКУРИЛ 2450 сигарет,съэкономив 3675 рублей!!!)Для того что-бы появилось это желание не курить,необходим толчок,какая-нибудь зацепка,не стоит сидеть и ждать,когда прийдет это озарение,ищите его сами-читайте Карра,посетите сайт бросающих курить(ссылку я выкладывал выше),многим стимул дает простая экономия.Знайте,курить это не только реально,это действительно просто!
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1511/06/12358.161243.jpg)
Отв.489 03 Июня 12, 22:34, через 22 мин
хз, бросал книгой Карра - "Легкый спосб бросить курить" - продержался год. 1,5 месяца назад сходил к бабке, как рукой отняло сразу, даже тяги нету. Чудеса
![Улыбающийся](https://forum.homedistiller.ru/Smileys/default/smiley.gif)
Аквалюб
Профессор
Хмао-Югра
3.4K 1K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1406/11/20969.162487.jpg)
Отв.490 07 Июня 12, 19:24
Александр(46), Физическая зависимость у всех одинакова , ломается за 2-4 дня . А вот психологическая действительно разная ...Твоя правда, Вторые сутки " ни-ни "(до этого, где одна ,где две ) Вроде и никотин то не нужен , а вот привычка. Ну не хватает мне сигареты в зубах. Прошлые дни , закуришь - нет вкуса, выбросишь и тут же рука тянется за другой. И главное подленькая мыслишка,что типа последняя и всё. Но настроен решительно. ДА КСТАТИ !!! Вчера перебрал с водочкой сильно (казёнка ) , а нет похмелья то ! Совпадение
gogolzmej, 03 Июня 12, 20:54
![Непонимающий](https://forum.homedistiller.ru/Smileys/default/huh.gif)
Арсенийй
Кандидат наук
Москва
329 73
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/14468.161486.jpg)
Отв.491 07 Июня 12, 19:36, через 12 мин
самое сложное это моторика, привычка каждый час -два, что-то крутить в руках и делать паузу в делах. Я когда бросил с помощью Карра, начались стрессы один за другим, я в какой-то момент уже ржать начал, так не бывает просто, но подумал, я не курю уже 1 месяц и сейчас закурю, что от этого изменится??? ничего, как была ситуация ЖОПА, так и останется, плюс больная совесть, что опять начал курить, и послал я это желание. Не курю уже лет 5 или 6, не считаю даже, был ооочень заядлым курильщиком, плюс курил трубку и коллекция моих трубок по цене хорошо тянет, так, что мне было бросать тяжелее)))И ничего, стоят теперь мои трубочки за стеклом и глаз радуют) Сейчас иногда на даче выкуриваю сигару, но она не в затяг и раз в месяц получается, а то и раз в 3 месяца)
Tim Wanderer
Доцент
Omsk
1.4K 237
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/17075.161721.jpg)
Отв.492 07 Июня 12, 19:47, через 12 мин
Арсенийй, +100 Тоже не мог понять: откуда столько новых проблем нарисовалось?! Потом забил и забыл. В августе уже 3 года будет,как завязал.
Slava 61
Научный сотрудник
Таганрог. Юг России.
11.1K 3.1K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/11539.161141.png)
Отв.493 07 Июня 12, 20:25, через 38 мин
Надо придумать какое то занятие для отвлечения мыслей.Аквалюб, 03 Июня 12, 13:34Покурить))) Шучу коллега, завидую. Сам не могу, уши пухнут, курю ведь с 1978года.
Не знаю,кому как,а мне понравилось на форуме для не курящих,там появились действительно друзья,с котрыми общаюсь каждый деньalex7419, 03 Июня 12, 22:13Тяжело тебе здесь среди не совсем бросивших курить))) И друзей трудно найти если сам не куришь... А как на счёт выпить?
мастерлавр
Доцент
астрахань
1K 188
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/19176.162100.jpg)
Отв.494 07 Июня 12, 20:26, через 1 мин
курил лет 17-18. скоро 6 лет будет как бросил. бросил когда психологически созрел, даже не мучился, не применял ничего. считаю это самое главное - не мучиться, не терпеть,ни зарекаться, ни клястся - просто осознать что это тебе не нужно !
alex7419
Специалист
алма-ата
133 8
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/21418.162573.png)
Отв.495 07 Июня 12, 20:44, через 19 мин
Покурить))) Шучу коллега, завидую. Сам не могу, уши пухнут, курю ведь с 1978года.Тяжело тебе здесь среди не совсем бросивших курить))) И друзей трудно найти если сам не куришь... А как на счёт выпить?Да мне по барабану,с кем дружить,курящими или нет...Я жене даже сигареты покупаю,.Просто хотел помочь людям,а не флудить.
slavo4ka, 07 Июня 12, 20:25
серега Дворник
Научный сотрудник
Ярославль
812 402
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/7455.169849.jpg)
Отв.496 07 Июня 12, 21:18, через 35 мин
Давно не был в этой теме.
Хочу поддержать всех бросающих!Мужики,оно того стоит!
Сам курил 20 лет,последнее время по 2-2.5 пачки в день.Не курю пятый год.
У каждого свой путь,главное,чтоб в мозге засело.А там,Аллен Кар,гадалки,экстрасенсы....
Тяжело психологически около года,сны с сигаретами,холодный пот и т.д.Не скажу,что мне это было легко.
В любом случае,нужно настраиваться серьезно.Будет борьба-будешь готов,не будет- и ладно.
Из плюсов:покинул утренний кашель,харканье,удушье(хронический бронхит),отдышка при физических нагрузках.
Удивился,что у еды может быть запах и вкус.
Из минусов:набрал сразу 10кг.До сих пор не сбросил...
З.Ы.Собираюсь бросить пить.)))))))
Хочу поддержать всех бросающих!Мужики,оно того стоит!
Сам курил 20 лет,последнее время по 2-2.5 пачки в день.Не курю пятый год.
У каждого свой путь,главное,чтоб в мозге засело.А там,Аллен Кар,гадалки,экстрасенсы....
Тяжело психологически около года,сны с сигаретами,холодный пот и т.д.Не скажу,что мне это было легко.
В любом случае,нужно настраиваться серьезно.Будет борьба-будешь готов,не будет- и ладно.
Из плюсов:покинул утренний кашель,харканье,удушье(хронический бронхит),отдышка при физических нагрузках.
Удивился,что у еды может быть запах и вкус.
Из минусов:набрал сразу 10кг.До сих пор не сбросил...
З.Ы.Собираюсь бросить пить.)))))))
![Смеющийся](https://forum.homedistiller.ru/Smileys/default/grin.gif)
![Смеющийся](https://forum.homedistiller.ru/Smileys/default/grin.gif)
![Смеющийся](https://forum.homedistiller.ru/Smileys/default/grin.gif)
Аквалюб
Профессор
Хмао-Югра
3.4K 1K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1406/11/20969.162487.jpg)
Отв.497 07 Июня 12, 21:33, через 15 мин
серега Дворник,
Я курить бросаю , что бы больше пить
Я курить бросаю , что бы больше пить
![Смеющийся](https://forum.homedistiller.ru/Smileys/default/grin.gif)
![Смеющийся](https://forum.homedistiller.ru/Smileys/default/grin.gif)
![Смеющийся](https://forum.homedistiller.ru/Smileys/default/grin.gif)
Ferdipendoz
Кандидат наук
БАССР, г. Черниковск
492 78
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/8278.169931.jpg)
Отв.498 07 Июня 12, 22:00, через 27 мин
серега Дворник, Всё так и есть. Я курил 16 лет из 30 своих. В 2010 бросил все-таки, год не курил и не хотел, но в 2011 сорвался. Потом полгода курил, опять бросил на полгода. Весной этой опять сорвался, теперь опять бросил ))) Надеюсь надолго, в идеале - навсегда ))) 5 лет твоих - это уже очень серьезно, можно уже сказать что бросил.
Кстати, я когда бросил на год - 10 кило набрал в течение месяца. Ясен пень, они пришли в живот, а не в какие-нибудь бицепсы )))
Кстати, я когда бросил на год - 10 кило набрал в течение месяца. Ясен пень, они пришли в живот, а не в какие-нибудь бицепсы )))
серега Дворник
Научный сотрудник
Ярославль
812 402
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/7455.169849.jpg)
Отв.499 07 Июня 12, 22:08, через 9 мин
Ferdipendoz,Раз начал бросать,значит бросишь.
Думаешь,у меня с первого раза получилось?
Думаешь,у меня с первого раза получилось?