Желающим бросить курить
tundra
Студент
Оренбург
24 3
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/23122.162871.png)
Отв.560 08 Нояб. 12, 15:13
Пытался бросить за счет силы-воли, но чего-то не хватило....то-ли силы, то-ли воли. Потом на глаза попалась брощюрка Алена Карра, прочитал и обалдел, как все просто! Не курю 4-й год (стаж курения 30 лет).
Аквалюб
Профессор
Хмао-Югра
3.4K 1K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1406/11/20969.162487.jpg)
Отв.561 31 Дек. 12, 09:26
Для тех, кто начинает дела " с понедельника ", есть прекрасный повод бросить курить. Господа-товарищи почему бы и не попрощаться с вредной привычкой к примеру сегодня. Сегодня в полночь наступает " Главный Понедельник " года !!!
Так выпьем же за тех , товарищи, кто, не смотря на многолетний стаж , с этим стажем и попрощается !В Новый Год без сигарет ! С Праздником Вас !!!
Так выпьем же за тех , товарищи, кто, не смотря на многолетний стаж , с этим стажем и попрощается !В Новый Год без сигарет ! С Праздником Вас !!!
wasp111111
Специалист
Трехгорный
188 29
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/22679.162794.png)
Отв.562 31 Дек. 12, 10:05, через 39 мин
Аквалюб, Не советую , я когда выпью сигарета автоматически у меня в зубах.
Бросал несколько раз. Планирую в этот раз на 1е февраля, потом 3 недели не пить, на 23 только пиво не более полторашки.
Опыт большой и постоянно неудачный, но отрицательный результат тоже результат- знаю чего ждать.
Ломарь пройдет через 2 дня, 4й день немного кожа шелушится и сухость в организме - через неделю ВСЕ проходит, но остаются тараканы в голове и сны с сигаретами как куриш. Но сны как куриш чистят тараканов из головы. Все это ИМХО. Снаступающим Новым Годом.
Аквалюб, Спасибо тебе от всех мужиков за помощь! (Екатветка).
Бросал несколько раз. Планирую в этот раз на 1е февраля, потом 3 недели не пить, на 23 только пиво не более полторашки.
Опыт большой и постоянно неудачный, но отрицательный результат тоже результат- знаю чего ждать.
Ломарь пройдет через 2 дня, 4й день немного кожа шелушится и сухость в организме - через неделю ВСЕ проходит, но остаются тараканы в голове и сны с сигаретами как куриш. Но сны как куриш чистят тараканов из головы. Все это ИМХО. Снаступающим Новым Годом.
Аквалюб, Спасибо тебе от всех мужиков за помощь! (Екатветка).
Отв.563 31 Дек. 12, 11:16
и сны с сигаретами как куриш.wasp111111, 31 Дек. 12, 09:05не курю уже год, ни одной,но во сне бывает ,но с чувством вины и с мыслью -на хренаа ,просыпаюсь и рад что это был сон
Аквалюб
Профессор
Хмао-Югра
3.4K 1K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1406/11/20969.162487.jpg)
Отв.564 31 Дек. 12, 11:36, через 20 мин
Сорвался. ХЗ как произошло, но... Понадеялся, что победил , ан нет. Была уверенность, что не вернусь и захотелось побаловаться ( вроде от одной не страшно ). Всё зря. И вес набрал и муки совести... коту под хвост.
Решил не ждать наступления НГ. Прям сейчас и брошу ( сигареты уже полетели в урну). Очень надеюсь , что в этот раз хватит силы.
Решил не ждать наступления НГ. Прям сейчас и брошу ( сигареты уже полетели в урну). Очень надеюсь , что в этот раз хватит силы.
gogolzmej
Научный сотрудник
Рига
12K 8K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1312/30/12171.161229.jpg)
Отв.565 31 Дек. 12, 11:37, через 2 мин
просыпаюсь и рад что это был сонguxiks, 31 Дек. 12, 11:16Я уже лет десять не курю , а такой сон бывает !
![Улыбающийся](https://forum.homedistiller.ru/Smileys/default/smiley.gif)
Олег71
Доктор наук
Сочи
731 148
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/23389.162923.png)
Отв.566 31 Дек. 12, 11:42, через 6 мин
Курил 18 лет, бросил летом 2007 года, очень доволен. Возвращаться к никотину не намерен. Хотя сны еще те бывают! Всех с НГ, главное здоровья и удачи!!!
man
Студент
Раменское
21
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/23126.162873.png)
Отв.567 31 Дек. 12, 11:46, через 4 мин
Стаж курильщика больше 25 лет,4 года как бросил,пришел к этому осознано-кашлять надоело,никотиновую ломку снимал "Никотиреттой"в жвачном варианте,рекомендую если чё
![Смеющийся](https://forum.homedistiller.ru/Smileys/default/grin.gif)
wasp111111
Специалист
Трехгорный
188 29
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/22679.162794.png)
Отв.568 31 Дек. 12, 11:47, через 2 мин
Аквалюб, Очень раз за тебя! За праздник пей не больше 0.5 .
Семечки в помощь во вссех карманах, ну а если перебереш и 1 выкуриш в перебратом состоянии, забудь что такое было и оставайся с таким боевым настроем всю жизнь! Все получится у тебя.
Давно пора бросать!
Семечки в помощь во вссех карманах, ну а если перебереш и 1 выкуриш в перебратом состоянии, забудь что такое было и оставайся с таким боевым настроем всю жизнь! Все получится у тебя.
Давно пора бросать!
ефим
Доктор наук
Ворошиловградская обл. г. Красный Луч
729 232
![](https://cdn.homedistil.ru/th/2212/13/21294.368081.png)
Отв.569 31 Дек. 12, 14:54
почему бы и не попрощаться с вредной привычкой к примеру сегодня.Аквалюб, 31 Дек. 12, 09:26Курю, сколько себя помню, бросал много раз. Один раз выдержал 2 года и 9 месяцев. Собрался опять бросить сегодня ночью, 1-го утром рано на работу, пить нельзя, может на трезвую и получится.
Владимир 1970
Профессор
Обнинск
10K 2.2K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/11586.161148.png)
Отв.570 31 Дек. 12, 17:02
1-го утром рано на работуефим, 31 Дек. 12, 14:54Сочувствую, Ефим.(((
VIVL
Новичок
Московская обл. Электросталь
1
Отв.571 01 Янв. 13, 18:28
Расскажу, как я бросил (не реклама!). Стаж курения - 35 лет. В один непрекрасный момент стал дико дохать по утрам (минут по 40-50). Капец. Пробовал перейти на дорогие и лёгкие марки по 60-80 руб пачка. Эффект - 10 - 20 %, то есть почти нулевой, но курить-то хочется. Потом на 23 февраля сделал себе подарок - купил электронную сигарету JOE EGO комплект: 2 сигареты, зарядка, картриджи и сразу отдельно жижу никотиновую. И перешёл на это. Через 2-3 недели дохать почти перестал, почувствовал ещё плюсы: можно курить на рабочем месте, дома на диване, вони нет, один пар, никто не ругает. Короче, так курил с февраля до октября, но бросать не собирался, всё устраивало. А потом стал замечать, что курить хочется всё меньше и меньше и стал забывать курить (т.е. первая "сигарета" где-то в 2-3 часа дня), а потом само бросилось, без всякой ломки (не с понедельника и не с 1-го числа), типа уже и не хочется вообще. Ещё недели 2 всё это с собой таскал, вдруг захочется, потом перестал. С тех пор прошло 2 года, при любых событиях и пьянках не тянет, иногда нюхаю сигареты и всё. До этого бросал раза 3. По месяцу и больше. Злился, толстел, снилось курение и опять начинал, по пьяни или по стрессу, не мог бросить. Замечания: бросать курить совсем, переходя на электронку, не собирался, хотел всего лишь избавиться от кашля. При переходе был момент, хотелось вернуться к обычным, но сразу купил жижу с содержанием никотина - 18 мг и курил до горечи во рту, но без обычных сигарет, до обкура. Через месяц, куря электронные, уже не мог курить обычные. Это принципиальный момент. Переходя на электронные, обычные бросаем 100 %! Дискомфорт убирается постоянным сосанием электронки (вплоть до полного обкура, до блёва, когда уже не хочется, для этого и купил крепкую жижу на 18 мг.). Любые пьянки процессу не помеха! Успехов!
remark
Студент
великий новгород
20 11
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/22937.162843.png)
Отв.572 01 Янв. 13, 22:18
Стаж курильщика больше 25 лет,4 года как бросил,пришел к этому осознано-кашлять надоело,никотиновую ломку снимал "Никотиреттой"в жвачном вариантеman, 31 Дек. 12, 11:46Заболел гриппом -страшный кашель,неделю не курил(пока болел),решил бросить , "жвачкой" пользовался пару дней,потом и от неё отказался- стал раздражать вкус никотина. Не курю с 2010года(стаж 16 лет),бросил первый раз и уверен- навсегда!(никаких снов не видел и книжек не читал)
alex7419
Специалист
алма-ата
133 8
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/21418.162573.png)
Отв.573 05 Янв. 13, 20:47
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/19352.162132.jpg)
Отв.574 13 Янв. 13, 13:17
Курил 15 лет, потом бронхит, одну ночь такой кашель напал, думал сдохну. Каждые пять секунд чуть ли не наизнанку выворачивало, под утро уже встать не мог, сил не было. Одна мысль была-побыстрее сдохнуть, до того невыносимо было. С тех пор не курю уже лет восемь и слава богу! Здоровье однозначно прибавилось. Самое интересное, что за 15 лет я в кайф всего лишь пару раз покурил, остальное так, привычка. В отличие от спиртного, лично мне курение удовольствия не доставляло. Для меня самое трудное было по пьяни не сорваться. 7 лет после того как бросил, сны снились, что курю, прошлый год первый без таких снов, вот ведь дрянь какая.
Tim Wanderer
Доцент
Omsk
1.4K 237
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/17075.161721.jpg)
Отв.575 13 Янв. 13, 19:15
Братцы,вы уж простите, но ничего эффективнее книги Аллена Карра не знаю. Сам многие годы мучился с этим дерьмом. Покупал таблетки, пластыри, ингаляторы. Это помогло лишь тем, кто это дерьмо продает.
С книгой бросил сразу. Жена не заметила,лишь через 4 дня сказала: а где твоё курево?
На мой взгляд - Аллен Карр единственный, кто подарил такую возможность на халяву.
С книгой бросил сразу. Жена не заметила,лишь через 4 дня сказала: а где твоё курево?
На мой взгляд - Аллен Карр единственный, кто подарил такую возможность на халяву.
ефим
Доктор наук
Ворошиловградская обл. г. Красный Луч
729 232
![](https://cdn.homedistil.ru/th/2212/13/21294.368081.png)
Отв.576 13 Янв. 13, 20:41
Вячеслав, ...по твоему совету,от корочки до корочки..., с 1-го 01-го 2013-го терплю.
BAHEKFEO
Доктор наук
Феодосия
527 146
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/20365.162350.png)
Отв.577 13 Янв. 13, 20:46, через 5 мин
а я 8 лет по пачке и более курил ) бросил 1 числа с таблетками "табэкс".курить не хочеться,но ночами плохо сплю
Аквалюб
Профессор
Хмао-Югра
3.4K 1K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1406/11/20969.162487.jpg)
Отв.578 13 Янв. 13, 20:49, через 4 мин
BAHEKFEO, Не уж то Самбука закончилась? 150 перед сном и усё. Я так сон восстанавливал.
BAHEKFEO
Доктор наук
Феодосия
527 146
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/20365.162350.png)
Отв.579 13 Янв. 13, 20:55, через 6 мин
попробую ))))