Желающим бросить курить
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1403/08/16179.161616.jpg)
Отв.580 13 Янв. 13, 21:13
BAHEKFEO, плохой сон,злость на всех и крутит суставы? помню, когда сам себя кодировал при курении более 2-х пачек в день самца...псих.тягу снял, а эти симптомы месяц мучили, потом норм, но через 3 года при серьёзном стрессе сорвался, потом ещё были попытки, но ....(((( держись, это пройдёт, главное не вернуться в поганое рабство к цигарке
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1403/08/16179.161616.jpg)
Отв.581 13 Янв. 13, 21:52, через 40 мин
и из личного: да, радуешься что лохи курят.а ты дышишь чистым воздухом и запах чувствуешь и кашля-насморка курильщика нет, да, сны бывают что закурил и куряки в телеящике бесят, но КАК ТОЛЬКО ДОПУСТИШЬ МЫСЛЬ ЧТО НИЧЕГО СТРАШНОГО НЕ БУДЕТ ЕСЛИ ВСЕГО ОДНУ,я же типа не курю, не засосёт- пиши сорвался..........НИКОГДА такой мысли быть не должно!!!!!
именно это меня и сорвало когда год назад уже закодировался "навсегда" от курения у ученика Довженко , она (эта мысля) меня и скурила за неделю, ну типа просто понюхать, приличную сгаретку ....ээээх, но я надеюсь таки сбежать от курятины))))
именно это меня и сорвало когда год назад уже закодировался "навсегда" от курения у ученика Довженко , она (эта мысля) меня и скурила за неделю, ну типа просто понюхать, приличную сгаретку ....ээээх, но я надеюсь таки сбежать от курятины))))
Tim Wanderer
Доцент
Omsk
1.4K 237
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/17075.161721.jpg)
Отв.582 14 Янв. 13, 08:02
ефим, поздравляю. На самом же деле это очень просто - не курить. И такой кайф каждое утро ))) И день ))) Скоро легкие очистятся - тогда вообще замечательно будет.
SlavaKo
Доцент
USA
1.3K 2.6K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/22676.162793.png)
Отв.583 14 Янв. 13, 08:21, через 20 мин
Начал потихоньку уменьшать количество выкуренных сигарет за день. Стараюсь дома курить только электронную сигарету. С 2-х пачек в день перешел на одну. Следующий этап - перейти на электронку полностью.
SpyGrek
Доцент
Астрахань
1.1K 285
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/6983.169755.png)
Отв.584 14 Янв. 13, 09:24
Добавлю еще в копилку:
Товарищ бросил курить, заменив процесс курения на процесс "грызения" спичек.
Я поначалу удивлялся, но когда это ему помогло, был рад за него.
Носил всегда с собой коробок спичек. Захотел покурить, вышел на балкон, откусываешь маленький кусочек спички и выплевываешь и так пока не кончится, 4-5 спичек сгрызет и зашел домой.
Вся фишка в том, что сигарета слишком въедается в жизнь курильщика. Передышка-покурил, кого-то/что-то ждешь-закурил, после секса-сигаретка, ну а на горшке посидеть без сигареты вообще невозможно...
Товарищ бросил курить, заменив процесс курения на процесс "грызения" спичек.
Я поначалу удивлялся, но когда это ему помогло, был рад за него.
Носил всегда с собой коробок спичек. Захотел покурить, вышел на балкон, откусываешь маленький кусочек спички и выплевываешь и так пока не кончится, 4-5 спичек сгрызет и зашел домой.
Вся фишка в том, что сигарета слишком въедается в жизнь курильщика. Передышка-покурил, кого-то/что-то ждешь-закурил, после секса-сигаретка, ну а на горшке посидеть без сигареты вообще невозможно...
mak
Научный сотрудник
Екатеринбург
6.3K 1.8K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/7446.169847.gif)
Отв.585 14 Янв. 13, 12:04
Я вот весной скатался в Египет, там курил как паровоз, по 2 пачки красных!!, кайф, ни кашля ни чего такого
до этого стаж 16 лет был курения по пачке-полторы
прилетаю домой, по дороге из аэропорта покупаю пачку нашего винстона белого (1) - дома такой курил крайние 2 года
кашель
мучился неделю, надоело до чертиков и с понедельника ближайшего бросил курить
вот в 23-55 вск последний раз перекурил, прокашлялся, пошел спать, и все, 10 месяцев как не курю
первые 2 недели было тяжко, потом все прошло, несколько раз снилось, физически уже не тянуло
нашел огромное количество плюсов
самый главный - пропала усталость вечерняя после работы. совершенно.
вот только ради этого стоило бросить
до этого стаж 16 лет был курения по пачке-полторы
прилетаю домой, по дороге из аэропорта покупаю пачку нашего винстона белого (1) - дома такой курил крайние 2 года
кашель
мучился неделю, надоело до чертиков и с понедельника ближайшего бросил курить
вот в 23-55 вск последний раз перекурил, прокашлялся, пошел спать, и все, 10 месяцев как не курю
первые 2 недели было тяжко, потом все прошло, несколько раз снилось, физически уже не тянуло
нашел огромное количество плюсов
самый главный - пропала усталость вечерняя после работы. совершенно.
вот только ради этого стоило бросить
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/19352.162132.jpg)
Отв.586 15 Янв. 13, 11:47
Добавлю еще в копилку:А я сигареты курил не закуривая, сильно припекало когда, соску в зубы, несколько затяжек без огонька и полегче становилось.
Товарищ бросил курить, заменив процесс курения на процесс "грызения" спичек.
Я поначалу удивлялся, но когда это ему помогло, был рад за него.
Носил всегда с собой коробок спичек. Захотел покурить, вышел на балкон, откусываешь маленький кусочек спички и выплевываешь и так пока не кончится, 4-5 спичек сгрызет и зашел домой.
Вся фишка в том, что сигарета слишком въедается в жизнь курильщика. Передышка-покурил, кого-то/что-то ждешь-закурил, после секса-сигаретка, ну а на горшке посидеть без сигареты вообще невозможно...
SpyGrek, 14 Янв. 13, 09:24
mak
Научный сотрудник
Екатеринбург
6.3K 1.8K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/7446.169847.gif)
Отв.587 15 Янв. 13, 20:59
А я сигареты курил не закуривая, сильно припекало когда, соску в зубы, несколько затяжек без огонька и полегче становилось.тогда может надо было электронную пососать? гадость конечно же, но все же никотин, и имитация дыма
Архонт, 15 Янв. 13, 11:47
если совсем туго - вполне заменяет
и слезть с нее гораздо проще
remark
Студент
великий новгород
20 11
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/22937.162843.png)
Отв.588 15 Янв. 13, 22:24
тогда может надо было электронную пососать? гадость конечно же, но все же никотин, и имитация дыма" С 1920 по 1930 годы героин в ряде стран применялся для заместительной терапии для больных, страдающих морфиновой и кокаиновой наркоманиями." - электронная сигарета враг ещё более коварный!
если совсем туго - вполне заменяет
и слезть с нее гораздо прощеmak, 15 Янв. 13, 20:59
mak
Научный сотрудник
Екатеринбург
6.3K 1.8K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/7446.169847.gif)
Отв.589 16 Янв. 13, 12:48
электронная сигарета враг ещё более коварный!remark, 15 Янв. 13, 22:24ну как сказать, смол в ней нет, только никотин
и слезть с нее гораздо проще чем с обычных сигарет
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/19352.162132.jpg)
Отв.590 16 Янв. 13, 14:17
тогда может надо было электронную пососать? гадость конечно же, но все же никотин, и имитация дыматогда еще не было электронных. но все кого знаю с электронками, уменьшают натуралку и здоровье прибавляется, лучше выглядеть стали, некоторые бросили. надо признать электронки реально помогают.
если совсем туго - вполне заменяет
и слезть с нее гораздо проще
mak, 15 Янв. 13, 20:59
Tim Wanderer
Доцент
Omsk
1.4K 237
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/17075.161721.jpg)
Отв.591 16 Янв. 13, 15:39
Архонт, Знаю человек 5-6 из тех,что пытались бросить при помощи электронных сигарет. Бросивших не знаю ни одного. Лучше уж спички грызть )))
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/19352.162132.jpg)
Отв.592 16 Янв. 13, 16:44
Лучше водку жрать и баб ... , а спички не, не то)))))
remark
Студент
великий новгород
20 11
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/22937.162843.png)
Отв.593 16 Янв. 13, 22:05
бросить при помощи электронных сигарет. Бросивших не знаю ни одного.Tim Wanderer, 16 Янв. 13, 15:39***котик очищенный от примесей (в данном случае никотин) вызывает более быстрое привыкание,а также более сильную зависимость! Вообще заместительная терапия -утопична. (примеров в истории хватает)."Электронка" очередная "отмазка" для слабохарактерных.
mak
Научный сотрудник
Екатеринбург
6.3K 1.8K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/7446.169847.gif)
Отв.594 16 Янв. 13, 22:18, через 14 мин
Электронка" очередная "отмазка" для слабохарактерных.remark, 16 Янв. 13, 22:05вред в обычных сигаретах не столько от никотина сколько от смол и прочих продуктов горения
ЭС может снять никотиновое голодание в самом начале бросания, кому-то помогает
я несколько раз прикладывался к электронной одноразовой в первые 5 дней как бросил
иначе мог бы сорваться
а так все прошло гладко
суть в наличии сильного желания, а способы найдутся
remark
Студент
великий новгород
20 11
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/22937.162843.png)
Отв.595 18 Янв. 13, 00:21
суть в наличии сильного желанияmak, 16 Янв. 13, 22:18Вот здесь согласен полностью.
alekslug
Научный сотрудник
винокур, Лобня.
5.2K 1.7K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/46.166832.gif)
Отв.596 18 Янв. 13, 15:16
О вреде курения.
http://news.mail.ru/society/11647752/
42-летний житель Братска направлялся на поезде из Москвы в Нерюнгри. Во время пути мужчина решил выйти в тамбур покурить. Возвращаясь в вагон, пассажир перепутал двери и, шагнув в темноту, оказался на рельсах. Почему входная дверь тамбура не была заблокирована, неизвестно.
В итоге пассажир, одетый в спортивные штаны, сланцы и футболку, оказался на рельсах в 40-градусный мороз. Попытки догнать поезд успехом не увенчались, но мужчина не отчаялся и побежал вдоль рельсов. Через 7 км он достиг ближайшей станции Рихард Зорге, где ему была оказана необходимая помощь.
![Смеющийся](https://forum.homedistiller.ru/Smileys/default/grin.gif)
42-летний житель Братска направлялся на поезде из Москвы в Нерюнгри. Во время пути мужчина решил выйти в тамбур покурить. Возвращаясь в вагон, пассажир перепутал двери и, шагнув в темноту, оказался на рельсах. Почему входная дверь тамбура не была заблокирована, неизвестно.
В итоге пассажир, одетый в спортивные штаны, сланцы и футболку, оказался на рельсах в 40-градусный мороз. Попытки догнать поезд успехом не увенчались, но мужчина не отчаялся и побежал вдоль рельсов. Через 7 км он достиг ближайшей станции Рихард Зорге, где ему была оказана необходимая помощь.
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/19352.162132.jpg)
Отв.597 20 Янв. 13, 20:19
ага, слышал. ну такого каплей никотина не убьешь похоже, ему можно))))))
Олег71
Доктор наук
Сочи
731 148
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/23389.162923.png)
Отв.598 06 Февр. 13, 00:38
Мне помог друг-врач иглоукалыванием. Пять сеансов, плюс прогулки по сосновому бору в Подмосковье и вот - с 2007 года я некурящий. Курил, перед тем как бросить, по 2-3 пачки Золотой Явы в день, с алкоголем больше(((
Rust
Научный сотрудник
там где мне хорошо
2.2K 1.2K
![](https://cdn.homedistil.ru/th/1304/21/10541.161031.png)
Отв.599 06 Февр. 13, 23:54
Олег71, и после этого желания курить не было?