Желающим бросить курить

Как говорил Марк Твен, кажется, курить бросать легко! Я сам так 1000 раз делал! Я кажется все способы испробовал, ну только к кузнецу не водили Помогли только таблетки Чампикс. И еще програмка на смарфоне "Не курю" называется. Мотивирует немного... Не курю уже 169 дней, сэкономлено 13669 руб. Выпиваю - курить не тянет, хотя друзья курят при мне, мне не противно, в общем пофигу. Стаж с 1986 года!

медицинские исследования о б отсутствии физической зависимости или просто балоболы?миргаз, 13 Авг. 19, 14:38

таким образом можно притянуть,что угодно.
К примеру пить чай без сахара.
Или тоже ф. зависимость?

Есть собственный опыт. Курил более 30 лет.
На следующий день после отказа от курения совсем не хотелось курить и уши не заворачивались в трубочку. Просто перестал курить. Ну да, повторяюсь.

А с чего бы медикам отдавать такой лакомый кусок ? Лечить мнимые зависимости легко, прибыльно, бесконечно. )))

Добавлено через 1мин.:

alekslug, так и есть. Никотин не вызывает привыкания, только отравление.

Оказалось, это враньё.gogolzmej, 13 Авг. 19, 11:28

Если тебе лично оказалось легко бросить курить, не испытывая физиологических неудобств, это ещё не значит, что всё это враньё. Ты не знаешь, как ведут себя другие бросающие, что они испытывают, ты не знаком (на самом деле) с работами врачей-наркологов. Ты можешь говорить только и исключительно за себя!

Есть какие-нибудь ссылки на медицинские исследованиямиргаз, 13 Авг. 19, 14:38

Да откуда?

А с чего бы медикам отдавать такой лакомый кусок ? Лечить мнимые зависимости легко, прибыльно, бесконечно. )))gogolzmej, 13 Авг. 19, 16:24

Много ты знаешь медиков, которые лечат от курения? Я ни одного. Лечат от тяжёлой наркомании и алкоголизма, таких знаю, даже у нас в Сибири есть специальные клиники. Ну, может в Риге есть медики, лечащие от курения, тут, звиняй, не знаю, не бывал.
А производители всяких пластырей и табексов зарабатывают в сотни и тысячи раз меньше, чем производители сигарет.
И потом, заметь, никто не отрицает, что есть и психологическая зависимость. И никто не отрицает, что она у многих сильнее, чем зависимость физиологическая.

Просто перестал курить.alekslug, 13 Авг. 19, 16:15

так и есть.gogolzmej, 13 Авг. 19, 16:24

Под одну гребёнку ,тоже не правильно.
Мы все разные(и это хорошо)
Сказал-бросил,это хорошо,но не у всех так бывает.

не испытывая физиологических неудобствdorogoff, 13 Авг. 19, 18:54

Какие именно Ф.неудобства были у тебя?

Какие именно Ф.неудобства были у тебя?Александр(46), 13 Авг. 19, 19:06

да я уже спрашивал - курить хотелось. Такие неудобства..)))

Сказал-бросил,это хорошо,но не у всех так бывает.Александр(46), 13 Авг. 19, 19:06

Я так не говорил, это ты придумал и написал сам.


Но думаю, могут последовать моему примеру все, если поверят  себе.

Проблема в том что люди, не хотят себе верить. Им в голову насрали, что бросить курить очень тяжело.

Я так не говорил, это ты придумал и написал сам.alekslug, 13 Авг. 19, 20:19

ты прекрасно понял,о чём было написано,и передёргивать не некрасиво.
Блин,Вы со gogolzmej,крутые,только толку в этой теме от Вас нету. alekslug,ты своим

Просто перестал куритьalekslug, 13 Авг. 19, 16:15

Хоть одному человеку помог?
А так-то вы крутые,только увы Вы просто  Балаболы!!!

таким образом можно притянуть,что угодно.Александр(46), 13 Авг. 19, 15:00

Раз балабол.

Есть собственный опыт.alekslug, 13 Авг. 19, 16:15

Два балобол.
И это моё мнение, основанное на опыте моей жизни. Каждый имеет право иметь своё мнение, но что бы навязывать его другим надо предоставить более весомые аргументы чем "мамой клянусь" или "зуб даю".
Так, что вот так, балаболки. )))

Никотин не вызывает привыкания, только отравление.gogolzmej, 13 Авг. 19, 16:24

Чуть бы более развернуто, либо где почитать.

миргаз, Ну расскажи(не балабол  ),что было,когда ты курить бросал?, тебя в пот кидало,руки-ноги крутило,головой об стенку хотелось,что?
О какой

физической зависимостимиргаз, 13 Авг. 19, 14:38

ты говаришь?

Александр(46), А смысл тебе рассказывать? Ты всё равно скажешь, что это фигня и это совсем не то, да и бисера столько нет, что бы все довольны остались.
Судя по поведению, в этой теме, некоторых бросивших курить, появилась мысль, что курение и отказ от него нанесло достаточно сильный урон, что проявляется в излишней агрессивности и невозможности воспринимать информацию, не укладывающиеся в собственные шоры. )))

Чуть бы более развернуто, либо где почитатьCranium, 14 Авг. 19, 07:07

где почитать, не знаю. Зато легко можно отследить реакцию организма при первой утренней сигарете. Чистое отравление, никакого удовольствия, пока не привыкнешь. Тремор, изменяется работа сердца, тошнота и вообще погружается в смурное состояние. Каждое утро привыкаешь заново. Вторая сигарета уже доставляет некоторое удовольствие, как правило закуривают сразу после первой. То есть, немного адаптировавшись к яду.

 
   

По поводу привыкания: после бассейна, по лестнице спускаешься, на выход, в висках писк стоит, еле-уловимый, в машину сел, закурил - 3 минуты, писк проходит.
Значит есть потребность, а это по сути зависимость.
50 минут до воды + 50 минут вода(физ/нагрузка) + 30 минут на выход = 2 часа
Когда в машине куришь, понимаешь то, что не сильно хочешь, но писк в висках.

ты прекрасно понял,о чём было написано,и передёргивать не некрасивоАлександр(46), 14 Авг. 19, 01:25

Нет, это ты не понял меня.
Кто хочет тот услышит.

при первой утренней сигарете.gogolzmej, 14 Авг. 19, 11:18

руки на автомате к ней тянутся. Сравнимо с поведением за рулём - не думаешь о том какая передача да на какой скорости.

Открытый доступ. По сути, лишить человека доступа, ни куда не денется, бросит на раз-два, с ума не сойдёт.

Добавлено через 1мин.:

Открытый доступCranium, 14 Авг. 19, 12:03

но это очередное оправдание.

У меня папинька в этом году курить бросил, чисто по экономическим причинам.
Курил он со времени первого полета Юры Алексеича в космос, со второго или третьего класса.
В бросании, как это часто бывает, самое сложное это не перестать засовывать сигареты и поджигать, а смириться с мыслью, что все, не курю.

смириться с мыслью, что все, не курю.svarnoy, 14 Авг. 19, 12:09

очень важное решение!

Раз балабол.
Есть собственный опыт.
alekslug, Вчера, 16:15
Два балобол.миргаз, 14 Авг. 19, 06:44

Навешивание ярлыков это признак определенного уровня интеллекта.

Добавлено через 4мин.:

... смириться с мыслью, что все, не курю.svarnoy, 14 Авг. 19, 12:09

Да за что себя так принижать?, нет,не смириться.
Понять и согласиться. Это важно!