Желающим бросить курить

capsolo, у каждого человека есть струнка, тронув которую им можно управлять. Найди в себе её (я нашёл у себя, правда искал почти 40 лет) и свяжи желание бросить курить и эту струнку. И всё получится.Николай 1953, 28 Апр. 14, 12:02

Спасибо Николай 1953, придется мне выучить твои cлова наизусть, сказано очень мудро и иcкренне.

Купи книгу, стоит 150 руб, не пожалеешь. Бросается очень легко.
deen, 28 Апр. 14, 11:53

А чего её покупать то? В сети валом бесплатно. У печатной одно только преимущество - в сортир положить можно.

Я уже бросал 4 раза. 2 раза с книгой. Сейчас только понял в какую зависимость попал жестокую. Просто ужас. Пока бросить не попробуешь - не поймешь.
capsolo, 28 Апр. 14, 11:56

Зависимость в голове. Кара когда читаешь она как раз и снимается на подсознательном уровне. Нужно только позволить информации до ума добраться.

capsolo, ты не можешь бросить только по какой-то одной причине. Покопайся, найди эту причину и истреби её. Их немного. Не хочу бросать, не знаю зачем бросать, много бездельного времени, которое нужно чем-то занять - это серьёзные причины и их нужно серьёзно устранять. Остальное приложится. После 20-30-ти неудачных попыток бросить и одной удачной утверждаю: бросить курить легко. Вера творит чудеса.

На праздники сорвался и одним днем выкурил пол пачки(под водочку)
Бросил опять, не тянет, не нужно оно мне просто, вот и не хочется.

Ты не сорвался. У меня такое было и не раз. Сейчас, когда я сажусь выпивать, то внутренне радуюсь: "можно пить больше, чем с сигаретой, а опьянею меньше, и башка завтра болеть не будет, и во рту вкуса говна утром не будет... и тд" Помоги себе верить в себя.

Вот пошла третья неделя отказа от курения. Иногда снится как затягиваюсь по полсигареты за затяжку. Бегать стал дольше и на более низком пульсе. Как будто +20% к выносливости. Похмелья больше нет!!! Даже если существенно злоупотребить. Это шикарный бонус. Кашлять не перестал по утрам, только существенно меньше. Бросал курить уже раза 4. Этот пятый. Главное, что усвоил с прошлых раз - одна затяжка - и ты опять куришь. Нельзя совсем.

capsolo, У тебя всё как у меня. Главное, что ты знаешь свой капкан. Обходи его, хвали себя, гордись собой. Мне тоже иногда снится, что закурил, но я всякий раз огорчаюсь этому во сне. Мне помогает ещё одна вещь: я не говорю, что я бросил курить, я говорю, что не хочу курить. Мне так легче.

Курил 15 лет.
пачка в день.Бросал много раз.,в основном, когда болел. Главное, когда бросаешь, нужно понять,что это- НАВСЕГДА - не по пьяни,
никак! Сейчас не курю 17 лет - нах. ненужное занятие

одна затяжка - и ты опять куришь. Нельзя совсемcapsolo, 13 Мая 14, 10:15

Так и не курю уже 2 месяца. Правда до сих пор хочется иногда затянуться.

Так и не курю  уже 2 месяца. Правда до сих пор хочется иногда затянуться.capsolo, 25 Июня 14, 17:25

Я в этот период молча хвалил себя за это. Кстати, самое трудное у тебя позади.

А я по Алану Карру, внушал себе, что курение ничего мне не дает. Ну, алкоголь тут понятно, выпил - забалдел, пообщался в приятной компании, фкусно закусил, еще выпил, сильнее забалдел. А курение, что? Просто, тупо хочется закурить. Ну, покурил. Не хочется. Через час опять, блин, хочется! Покурил - не хочется. И так каждый час.Вот и весь кайф. Вернее никакого кайфа. Только вонь, кашель и прокуренные дымом шторы на кухне. Да еще прожженные дорогие галстуки, рубашки, брюки и сиденье в новой Ауди!Сам себя чуть за это не убил, а жена так полгода пилила.
Кроме того, когда сильно хотелось курить, внушал себе, что внутри у меня (в районе солнечного сплетения) живет мерзкий червяк, который точит мое здоровье и каждый час просит чтобы я его покормил. Убить его возможно только одним способом - прекратить кормить!!! Но он, ГАД, требует кормежки и если я её ему не даю, начинает меня мучить. В такие моменты я ему дулю показывал (тыкал дулю себе в район солнечного сплетения) и приговаривал: "Сдохни тварь, жратвы не получишь". Так и бросил.

Краснодарский рекламный юмор

http://ne-kurim.ru/
заходите сюда на форум..очень помогает!

курил 20лет, бросил на раз два..не курю скоро год..и не тянет.

Ален Как же писал что,конопля не способствует к привыканию.Но я знаю таких что без нее не могут жить.Да и коноплю смешивают с табаком.Курю бросаю,снова курю.Курю самокрутки из хорошего табака.Пять штук в день.Удовольствие -вряд ли,а вот успокаивает от невроза ,это все таки есть.А коноплю если покурить бывает ,такое,то вообще все с юмором.Жена моя бросила курить,с одного раза,легко.Просто решила пора прекратить баловаться.А я как тряпка (((

.Курю бросаю,снова курю.Курю самокрутки из хорошего табакаvova1958, 12 Июля 14, 21:28

Так же само! И тоже,когда нервничаю,еще больше покурить охота.А план-с тем завязал,дороговато удовольствие.А так,нравилось,особенно на бездорожных гонках.Еду,на душе приятно,легко-и по барабану,что кругом творится...

Ну вот идет 3й год как бросил, курить сигареты совсем не тянет, до отвращения
Зато раз в месяц балуюсь кальянчиком
Тут ради эксперимента под чудесный гленморанж позволил себе кубинскую сигару
Мля, вот пока курил сигареты никак не мог почувствовать удовольствие от сигар
А тут очень понравилось, именно аромат и сочетание с вискарем
На следующий день до вечера плевался от вкуса табачного перегара во рту

Я не знаю точно ,но говорят что сигарами не затягиваются.

сигарами не затягиваютсяvova1958, 17 Июля 14, 16:32

Именно так. Вдыхается аромат дыма и даже что-то впитывается через кожу. Но перегар от дыма во рту вполне возможен. Он хорошо гармонирует с коньяком, кальвадосом, виски.

именно, никаких затяжек, просто аромат
в тот то день с вискарем было самое то, а вот на следующий, когда отвратительный вкус табака во рту ничем не мог отмыть до вечера ))))