Желающим бросить курить

Я за Чампикс говорю. Ну без ничего бросил - молодец. Знать мотивация была сильная.

Знать мотивация была сильная.capsolo, 08 Марта 15, 22:23

Знать. О чем я и говорю. Всё дело в мотивации... Остальное - выброшенное бабло.

я тоже много раз бросал,но стресоввая ситуация и по новой.

много раз бросалJIAIIOTb, 08 Марта 15, 22:35

Это из Марка Твена, по-моему. "Бросать курить легко - я бросал тысячу раз"....
Стрессы, да. Сам поэтому начал курить во второй раз. Но преодолел.

много раз бросал
JIAIIOTb, Сегодня в 22:35
Это из Марка Твена,Carapax, 08 Марта 15, 22:39

Если бы это ограничивалось только этой известной личностью ((,к сожалению это присутствует как минимум ещё у одного знакомого вам индивидуума.

Если бы это ограничивалось только этой известной личностьюJIAIIOTb, 08 Марта 15, 23:54

Я прошу прощения - не понял сути возражения.

ну у меня такая же фигня .тоже бросаю по пару месяцев не курю ,и по новой ,опять. И так раз 20 точно.

Всего одна сигарета. Выкурил ее и опять куришь. Не важно, стрельнул, купил, нашел.

У меня так было три раза. Мучился, бросил, не курю 4 месяца, не тянет ваще!!! Даже по пьяне не тянет !!!  Взял, с дуру, у друга зажженную сигарету, затянулся всего два раза для интересу... ... ... курю еще 6 лет. Всего курил 33 года. Сейчас уже 8 лет не курю и не тянет, но... боюсь притронуться даже к халявному кальяну в Египте.

Добавлено через 3мин.:

стресоввая ситуация и по новой.JIAIIOTb, 08 Марта 15, 22:35

Я научился стресс алкоголем снимать! Без курения. Правда особенности моего организма таковы, что конченным алкашем я не становлюсь (пока), а вот на никотин подсаживаюсь сразу.

никотин говорят сильнее героина

Сегодня пошел второй год, как я бросил курить! Не придумывайте себе оправданий.(курил 41 год)

никотин говорят сильнее героинаJIAIIOTb, 17 Марта 15, 19:16

надо попробовать

никотин говорят сильнее героинаJIAIIOTb, 17 Марта 15, 19:16

Нет. Я курил с 12 лет и 44 года непрерывно. Бросал раз 20 не дольше недели. Сейчас не курю уже 3 года. Бросил сразу и легко. Описывал на этой ветке свой способ.

Блин если по теме пока ем чампикс. Не регулярно. Сьехал с пачки на полпачки. Таблеток еще на пару месяцев. За это время не курил 2 раза по неделе.capsolo, 08 Марта 15, 20:25

Жаль , что принимаешь не регулярно, это плохо. Уменьшение выкуренных сигарет , это уже результат. У меня и моих знакомых было приблизительно так же . Должен прийти момент когда курить просто не захочется.А таблетки жуй, вот увидишь помогут. То что не курил по неделе , и сорвался бывает. Когда хочется курить надо потерпеть чуть чуть и проходит. И когда идешь куда то на встречу или  пьянку, где точно знаешь , что закуришь, шмякни перед этим двойную дозу. ТОлько не бросай таблетки, ты уже у цели.Есть у Жданова лекции по курению, там он учит жевать дым, то же подспорье нормальное . Если не найдешь свистни я покапаюсь дома скину.

Я бросал курить прочитал книгу Ален Карр «лёгкий способ бросить курить»два дня читал на третий бросил ,не курил три года, набрал 20 кг. и опять начал , х/з что вреднее курить или толстеть.

Мучалсья,терпел.Сегодня вечером жинка приехала.ТААк смачно на кухне закурила.Песдец.Пропали мои страдания

Я тоже мучался, а потом стало тупо жалко - вот моля я мучался 1 день, вот 2 рой. и типа если я закурю ЗАЧЕМ Я МУЧАЛСЯ. Промучался 10 дней и вот уже 4 года не курю чему безумно рад!

Я бросал курить два раза, первый раз не курил три года, сейчас не курю почти год, обший стаж курильщика около 20 лет.

Нет ничего проще, чем бросить курить, - я сам это делал сотни раз)) (М.Твен)
На момент, когда первый раз бросил курить (прочитав и осознав А. Карр) и не курил 4,5 года
мой общий стаж курильщика составлял более 25-ти лет
Далее был период, когда на протяжение почти 2-ух лет я то "баловал" - затяжка, сигаретка под рюмочку или не курил по месяцу-полтора
Но, что хочу сказать, за те два года, вернее на протяжении всего 2-ого года моего баловства, я был твердо и абсолютно уверен в себе и в том, что сделаю для себя любимого самый дорогой и лучший подарок на свой собственный мини-юбилейчик в 50.
Что собственно и было мною сделано, вполне осознанно и окончательно бесповоротно)
7 с лишним месяцев, - полет просто Класс!)))

Я кодировался по методу Довженко, как от алкоголя, не курил несколько лет, но курить хотелось страшно, просто кодировка  поселила страх перед курением, постепенно этот страх прошел и я закурил. А Карр помог по-другому, я отказался от курения не от страха, а сделал это с радостью, было намного легче, не чувствовал себя обделенным и не завидовал курильщикам. А ломки прошли через 5 дней. Не курю почти три года и не тянет ни разу.