Кто,как худел.Реальные истории. Голодание как способ и похудеть, в том числе!

едовес? легко сказано) рост 181 сейчас вес 60 кг). а прошлым летом 73 был(мастер24rus, 01 Июня 10, 14:07

Открывай новую тему "Как быстро поправиться?" Будем вместе толстеть. Хотя сначала нужно выявить причины такого резкого сброса.

рост 181 сейчас вес 60 кг)мастер24rus, 01 Июня 10, 14:07

Приезжай ко мне маленький...сальцом накормлю!
А ещё лучше на хохлушке оженю...будешь как поросёнок...гладенький!

Роман Николаевич,  в том то и дело что не канает  ни сало, ни хлеб с кашами мясом и макаронами. пиво тоже не действует. жру много, а толку нет)

жру много, а толку нет)мастер24rus, 01 Июня 10, 17:15

Тогда проще тебя...придушить!

Роман Николаевич, =) спасибо на добром слове)

А я никак не худел 

Вот сейчас машина серьезно поломалась
побегаю пешком по горкам месяцок
там и посмотрим

З.Ы. хотя, вторая есть
может и не получиться

а есть у кого реальная история как набрать вес?мастер24rus, 01 Июня 10, 13:42

  в том то и дело что не канает  ни сало, ни хлеб с кашами мясом и макаронами. пиво тоже не действует. жру много, а толку нет)мастер24rus, 01 Июня 10, 17:15

"Вечный студент" - а ты всё же попробуй мой "студенческий рецепт":

Кстати, мне после похудения чтобы добрать не достающие 3 кг до нормального веса пришлось употреблять около месяца по две буханки свежего (ещё тёплого)белого хлеба в день с пивом. stakank1n, 01 Июня 10, 11:54

Важны не только ингредиенты, но и их состояние и сочетание!
Пива много не пей!
Причём употребляй только светлое и с минимальной крепостью!

Когда я перестарался с похудением, то тоже не сразу "вернулся в тело".
И понервничал насчёт онкологии!

Было это четыре года назад.

И это - сало не ешь!
Печень посадишь в несколько раз быстрее, чем самогоном!

И это - сало не ешь!
Печень посадишь в несколько раз быстрее, чем самогоном!stakank1n, 01 Июня 10, 23:08

Откуда такие данные, прямо таки страшно становится.

И это - сало не ешь!Печень посадишь в несколько раз быстрее, чем самогоном!stakank1n, 01 Июня 10, 23:08

Всё сдаю своих хрюшек в зоопарк!
Пусть хоть stakank1n на животных посмотрит.

Открывай новую тему "Как быстро поправиться?" Будем вместе толстеть. Веселый Веселый Веселый Хотя сначала нужно выявить причины такого резкого сброса. Непонимающийtehnolog, 01 Июня 10, 14:16

Парни! Всю жисть мечтал поправиться! При росте 178 имел вес 62-64 кг. Правда, шустрый был, как понос!
Поправился до 74-76, когда бросил курить. После операции, снова до 60 истощал, на диете сидел. Типа "селедки фаршированной оливками", по Роман Николаичу выражению. Сейчас снова в теле, 76 - 78. Так что одна из причин недобора веса может быть курение! Бросайте братцы курить! Если курите. Улучшает не только вес, но и потенцию. А главное - думальная шестеренка в голове работать начинает значительно лучше - без скрипа.

Психологическое успокоение для упитанных.
Помните! Пока толстый сохнет, худой сд.....т!

Если память не изменяет по рекормендации Всем. Орг. Здравохранения худеть больше 3-х кг в месяц нужно под наблюдением врача.

жру много, а толку нет)мастер24rus, 01 Июня 10, 17:15

Для нормального организма, сильный эффект дают витамины групы В, которые содержатся в дрожжах и натуральных продуктах брожения.
Можно есть сдобу и печенье, тоже быстро поправишься.
Если это не помогает, то проблема вероятно с гормонами, а это уже надо идти к врачу (эндокринологу).

Уже несколько лет стабильно держался вес 95кг(зима) при 178см, летом доходил до 93кг.
Писец подкрался в это воскресение. Вечером встал на весы - 101кг!
И это после двух тяжелых и жарких "посевных" дней на даче!
Весь летний гардероб хоть меняй.
Причина, как мне кажется, в изменении режима "чаепития" на работе этой зимой. Начиная с 8-00 и до 16-30 вёл беспорядочнуюбесконечные чаи, выпивал за рабочий день по 2-3 чайника под аккомпанемент конфет, печенюшек и пр. Кроме того, обеденный перерыв в столовке, где так не плохо кормят...
С понедельника держу жесткий режим: корпоративные чаи нах и конфетки-печенюшки туда же, после 18-19час пищу ни-ни, вечером ноги сами несут к холодильнику, но давлюсь кефиром.
Пока силы воли хватает.
Сейчас встал на весы 99кг. Прогресс наметился.

Но ЭТО трудно, так же, как и бросать курить.

Ел всё что ел всегда,только без хлеба. 18 кг за 7 месяцев. Одно хреново, сало без хлеба не катит.

Читаю, посты желающих похудеть, и тоже какГорняк,  хожу за кефиром, может похудею, при 178 вес 89 а хотелось бы 80.
Всетаки сила этот наш форум.

Горняк, чай пей зелёный.

Читаю, посты желающих похудеть, и тоже какГорняк,  хожу за кефиром, может похудею, при 178 вес 89 а хотелось бы 80.
Всетаки сила этот наш форум.
Serga, 02 Июня 10, 19:36

а у мну при росте 178 110 кил.

Горняк, чай пей зелёный.Makovka, 02 Июня 10, 20:46

Зелёный чай - это недозревший чёрный!
И кофеина в зелёном в 2-3 раза больше, чем в чёрном!
В возрасте за 40-к, зелёный надо употреблять с осторожностью!

Я уже много лет употребляю только чёрный -одна чайн. ложка с двумя - тремя чайн. ложками сухих сливок + пол чайн. ложки сахара или мёда на 200 гр кипятка.

Ляпота-однако!

вечером ноги сами несут к холодильникуГорняк, 02 Июня 10, 18:00

Меня ноги несут к холодильнику в 02.30 ночи ровно...хоть часы сверяй...и не могу заснуть без перекуса...а так при росте 187, вешу 112-118 кг.