Зимняя встреча МО
Форум самогонщиков Сайт Барахолка Магазин Зимняя встреча МО

Кто,как худел.Реальные истории. Голодание как способ и похудеть, в том числе!

Форум самогонщиков Общение по интересам Здоровье
1 2 3 4 5 ... 120 2
tehnolog Специалист ош 100 22
Отв.20  01 Июня 10, 14:16
едовес? легко сказано) рост 181 сейчас вес 60 кг). а прошлым летом 73 был(мастер24rus, 01 Июня 10, 14:07
Открывай новую тему "Как быстро поправиться?" Будем вместе толстеть. Веселый Веселый Веселый Хотя сначала нужно выявить причины такого резкого сброса. Непонимающий
Роман Николаевич Научный сотрудник Днепропетровск 1643 332
Отв.21  01 Июня 10, 16:17
рост 181 сейчас вес 60 кг)мастер24rus, 01 Июня 10, 14:07
Приезжай ко мне маленький...сальцом накормлю! Смеющийся Смеющийся
А ещё лучше на хохлушке оженю...будешь как поросёнок...гладенький! Подмигивающий Крутой Шокированный
мастер24rus Магистр красноярск 246 28
Отв.22  01 Июня 10, 17:15, через 59 мин
Роман Николаевич,  в том то и дело что не канает  ни сало, ни хлеб с кашами мясом и макаронами. пиво тоже не действует. жру много, а толку нет)
Роман Николаевич Научный сотрудник Днепропетровск 1643 332
Отв.23  01 Июня 10, 17:19, через 5 мин
жру много, а толку нет)мастер24rus, 01 Июня 10, 17:15
Тогда проще тебя...придушить! Подмигивающий Подмигивающий Смеющийся Смеющийся
мастер24rus Магистр красноярск 246 28
Отв.24  01 Июня 10, 17:23, через 4 мин
Роман Николаевич, =) спасибо на добром слове)
VOVA-M Научный сотрудник г.Сочи 1056 390
Отв.25  01 Июня 10, 22:18
А я никак не худел  Смеющийся Смеющийся Смеющийся

p5310262.jpg
P5310262. Кто,как худел.Реальные истории. Голодание как способ и похудеть, в том числе! Здоровье. Общение по интересам.


Вот сейчас машина серьезно поломалась
побегаю пешком по горкам месяцок
там и посмотрим

З.Ы. хотя, вторая есть
может и не получиться Смеющийся
stakank1n Бакалавр Ростов-на-Дону 68 14
Отв.26  01 Июня 10, 23:08, через 51 мин
а есть у кого реальная история как набрать вес?мастер24rus, 01 Июня 10, 13:42
  в том то и дело что не канает  ни сало, ни хлеб с кашами мясом и макаронами. пиво тоже не действует. жру много, а толку нет)мастер24rus, 01 Июня 10, 17:15

"Вечный студент" - а ты всё же попробуй мой "студенческий рецепт":

Кстати, мне после похудения чтобы добрать не достающие 3 кг до нормального веса пришлось употреблять около месяца по две буханки свежего (ещё тёплого)белого хлеба в день с пивом. stakank1n, 01 Июня 10, 11:54

Важны не только ингредиенты, но и их состояние и сочетание!
Пива много не пей!
Причём употребляй только светлое и с минимальной крепостью!

Когда я перестарался с похудением, то тоже не сразу "вернулся в тело".
И понервничал насчёт онкологии!

Было это четыре года назад.

И это - сало не ешь!
Печень посадишь в несколько раз быстрее, чем самогоном!
Phoenix Специалист Gomel 138 42
Отв.27  02 Июня 10, 10:38
И это - сало не ешь!
Печень посадишь в несколько раз быстрее, чем самогоном!stakank1n, 01 Июня 10, 23:08
Откуда такие данные, прямо таки страшно становится.
Роман Николаевич Научный сотрудник Днепропетровск 1643 332
Отв.28  02 Июня 10, 12:02
И это - сало не ешь!Печень посадишь в несколько раз быстрее, чем самогоном!stakank1n, 01 Июня 10, 23:08
Шокированный Шокированный Смеющийся Смеющийся Смеющийся
Всё сдаю своих хрюшек в зоопарк! Смеющийся
Пусть хоть stakank1n на животных посмотрит. Подмигивающий Крутой
Фома Научный сотрудник Крымск РФ 627 155
Отв.29  02 Июня 10, 12:53, через 51 мин
Открывай новую тему "Как быстро поправиться?" Будем вместе толстеть. Веселый Веселый Веселый Хотя сначала нужно выявить причины такого резкого сброса. Непонимающийtehnolog, 01 Июня 10, 14:16

Парни! Всю жисть мечтал поправиться! При росте 178 имел вес 62-64 кг. Правда, шустрый был, как понос! Смеющийся
Поправился до 74-76, когда бросил курить. После операции, снова до 60 истощал, на диете сидел. Типа "селедки фаршированной оливками", по Роман Николаичу выражению. Сейчас снова в теле, 76 - 78. Так что одна из причин недобора веса может быть курение! Бросайте братцы курить! Если курите. Улучшает не только вес, но и потенцию. Подмигивающий А главное - думальная шестеренка в голове работать начинает значительно лучше - без скрипа.
Фома Научный сотрудник Крымск РФ 627 155
Отв.30  02 Июня 10, 12:58, через 6 мин
Психологическое успокоение для упитанных.
Помните! Пока толстый сохнет, худой сд.....т! Смеющийся Смеющийся
большой Доцент Москва 1746 636
Отв.31  02 Июня 10, 16:26
Если память не изменяет по рекормендации Всем. Орг. Здравохранения худеть больше 3-х кг в месяц нужно под наблюдением врача.
Kotische Академик Саратов 7449 2353
Отв.32  02 Июня 10, 17:35
жру много, а толку нет)мастер24rus, 01 Июня 10, 17:15
Для нормального организма, сильный эффект дают витамины групы В, которые содержатся в дрожжах и натуральных продуктах брожения.
Можно есть сдобу и печенье, тоже быстро поправишься.
Если это не помогает, то проблема вероятно с гормонами, а это уже надо идти к врачу (эндокринологу).
Горняк Научный сотрудник Хакасия 1177 331
Отв.33  02 Июня 10, 18:00, через 26 мин
Уже несколько лет стабильно держался вес 95кг(зима) при 178см, летом доходил до 93кг.
Писец подкрался в это воскресение. Вечером встал на весы - 101кг! Шокированный
И это после двух тяжелых и жарких "посевных" дней на даче!
Весь летний гардероб хоть меняй. Улыбающийся
Причина, как мне кажется, в изменении режима "чаепития" на работе этой зимой. Начиная с 8-00 и до 16-30 вёл беспорядочнуюбесконечные чаи, выпивал за рабочий день по 2-3 чайника под аккомпанемент конфет, печенюшек и пр. Кроме того, обеденный перерыв в столовке, где так не плохо кормят... Строит глазки
С понедельника держу жесткий режим: корпоративные чаи нах и конфетки-печенюшки туда же, после 18-19час пищу ни-ни, вечером ноги сами несут к холодильнику, но давлюсь кефиром. Смеющийся
Пока силы воли хватает.
Сейчас встал на весы 99кг. Прогресс наметился. Строит глазки

Но ЭТО трудно, так же, как и бросать курить.
leopold Специалист Шахунья 130 19
Отв.34  02 Июня 10, 19:35
Ел всё что ел всегда,только без хлеба. 18 кг за 7 месяцев. Одно хреново, сало без хлеба не катит.
Serga Кандидат наук Калининград 429 89
Отв.35  02 Июня 10, 19:36, через 1 мин
Читаю, посты желающих похудеть, и тоже какГорняк,  хожу за кефиром, может похудею, при 178 вес 89 а хотелось бы 80.
Всетаки сила этот наш форум.
Makovka Игорь Краснодарский край 8635 2210
Отв.36  02 Июня 10, 20:46
Горняк, чай пей зелёный.
leopold Специалист Шахунья 130 19
Отв.37  02 Июня 10, 21:17, через 31 мин
Читаю, посты желающих похудеть, и тоже какГорняк,  хожу за кефиром, может похудею, при 178 вес 89 а хотелось бы 80.
Всетаки сила этот наш форум.
Serga, 02 Июня 10, 19:36
а у мну при росте 178 110 кил.
stakank1n Бакалавр Ростов-на-Дону 68 14
Отв.38  03 Июня 10, 00:31
Горняк, чай пей зелёный.Makovka, 02 Июня 10, 20:46
Зелёный чай - это недозревший чёрный!
И кофеина в зелёном в 2-3 раза больше, чем в чёрном!
В возрасте за 40-к, зелёный надо употреблять с осторожностью!

Я уже много лет употребляю только чёрный -одна чайн. ложка с двумя - тремя чайн. ложками сухих сливок + пол чайн. ложки сахара или мёда на 200 гр кипятка.

Ляпота-однако!
Роман Николаевич Научный сотрудник Днепропетровск 1643 332
Отв.39  03 Июня 10, 00:34, через 3 мин
вечером ноги сами несут к холодильникуГорняк, 02 Июня 10, 18:00
Меня ноги несут к холодильнику в 02.30 ночи ровно...хоть часы сверяй...и не могу заснуть без перекуса...а так при росте 187, вешу 112-118 кг. Улыбающийся