Желающим бросить курить

Это не Карр , это мы вчера по пьяни как Кашпировские ..  А Карр , симпатичная фамилия , есть в ней что-то птичье ..Вот не могу сообразить что ..

Kisliiy, Днем держусь спокойно,но я не первый раз бросаю.Настраиваю себя,что все окончательно не курю.

Я тоже до этого раза три бросал, максимум неделя, а там срывался. То на работе косяк, то в семье, без сигареты никуда. А здесь решил все.... или не мужик. У нас в Сибири как, мужик сказал - мужик сделал, поэтому и мужики все молчаливые:). А если серьезно - надоело дым глотать, захотелось свежим воздухом на старость лет подышать:).

мужик сказал - мужик сделалKisliiy, 03 Мая 11, 20:16

причём,иногда мужики-разные...

захотелось свежим воздухом на старость лет подышать:).Kisliiy, 03 Мая 11, 16:16

Согласен на все 1оогр. Тем более пугают новыми ценами.

Здорово Бродяги.Не знаю как все тут бросают курить.Я курил лет 10.Взял и бросил без всякого гемороя.И так же бухать завязал.

Неужто закодировался?

Кодировка это полный бред,развод людей на денюшку.Сам бросил.

Геннадий - снимаю шляпу.
Знаю человека который чертей гонял и после сам бросил пить.В хорошей компании может выпить стопарик, но говорит кайфа это ему не доставляет.

alekslug.Нет я могу и выпить и нажратца.Могу и не пить месецами ни грамма.

мужик сказал - мужик сделалKisliiy, 03 Мая 11, 16:16

А не сделал , ещё раз сказал ! Я тоже до 9 лет три месяца не дотянул . Вроде курить не хочется , а всё равно курю . Надо бросать срочно .

 Ну и мои 2 копейки. Курил 17 лет,много раз бросал,держался однажды 118 дней))) Нервы тратил ящиками,свои и чужие. Когда перешел на сменный график - в ночь не хватало 3-х пачек.
Сегодня ровно ДВА ГОДА!!! Аллену Карру - посмертная уважуха навсегда. Глядя на меня и мой отец завязал с этой привычкой. Его стаж - более 40 лет. Давал распечатку друзьям и знакомым. Эффективность порядка 70%. ИМХО - самый надёжный способ.

мля болею 3 -ю неделю (толи бронхит ,толи грипп) -положительный момент не курю.И желания нету.2-3 пьянки точно могу выдержать а надо намного больше .

мля болею 3 -ю неделю (толи бронхит ,толи грипп) -положительный момент не курю.И желания нету.2-3 пьянки точно могу выдержать а надо намного больше .
JIAIIOTb, 24 Авг. 11, 14:26

Так попробуй Аллена Карра. Бесплатно,в лоб не опнут )))Только нужен перевод правильный.

по нему я года три назад бросал. И закурил когда поехали с корешем в китай.(Это была 2-х недельная беспрерывная пьянка ,я неделю продержался а потом нервы не выдержали)

по нему я года три назад бросал. И закурил когда поехали с корешем в китай.(Это была 2-х недельная беспрерывная пьянка ,я неделю продержался а потом нервы не выдержали)
JIAIIOTb, 24 Авг. 11, 15:19

А я с бодуна вообще курить не мог ))) Так что редкие мои запои проходили практически без табака. Печень работает - лёгкие отдыхают )))

Так попробуй Аллена Карра. Бесплатно,в лоб не опнут )))Только нужен перевод правильный.
Tim Wanderer, 24 Авг. 11, 14:34

Да какой бы небыл перевод, без желания бросить, ничего не получится. 4 месяца назад бросил курить, тяга пропала, а вот желание осталось, да еще живот прет, как на дрожжах. Вот и сижу думаю, то ли снова начать курить, то ли не стоит.:-)

Да, к сожалению, после бросания курить идет набор веса т.к. улучшается обмен веществ. Следующим шагом должен стать спорт и сбалансированное питание. Знакомый бросал курить перейдя на электронные сигареты - курил их месяца 3, потом завязал совсем. Все это время увеличивался вес. Когда перестал влезать в одежду - начал курить, а вес уменьшался очень медленно, и до сих пор не вернулся к исходному... А спортом не занимался..

 От себя могу добавить: вес не изменился ни на килограмм. " года - срок достаточный для статистики ))) Полагаю, что набор веса происходит из-за "синдрома замены". То есть,когда "никотиновый червяк" у нас внутри требует дозу - начинаем чем-то замещать табак. Семечки, леденцы, просто еда. Как-то так )))

Безусловно, идет и замещение едой, и есть исключения. У меня кореш в два раза тоньше/легче меня и ест в два раза больше и не набирает вес...