Желающим бросить курить

Если бросил что нибудь , трудно остановиться , хочется  еще чего нибудь бросить ...Это как языки учить - каждый следующий легче и легче осваиватьgogolzmej, 28 Дек. 11, 20:54

Точно, держусь из последних сил, что бы не бросить пить))))!!!!Арсенийй, 28 Дек. 11, 21:22

Угу, и от того, чтобы ещё один язык не освоить

Бросить курить трудно,
Aleksey, 28 Дек. 11, 20:28

Полностью согласен ,Но колёса реально помогает ,сча жена бросает ,прикольно смотреть как её от табачного дыма выворачивает !
[сообщение #11440298]

это в книги так написано?
дрон77, 28 Дек. 11, 19:58

Считаешь иначе? И можешь обосновать? Реально ни разу не пожалел и не почувствовал себя обделённым хоть в чём-то,когда отказался от этого,простите на грубом слове, дерьма. А вообще: с Новым годом,коллега )))

1 января - хороший день что-бы бросить курить . Главное - не брать в рот , сигарету конечно ! Глотайте таблетки , жуйте никотиновую жуву . Главное - сломать привычку брать в рот ! Сам больше 20 лет курил , уже лет 10 как бросил . Жува - помогает !

Не знаю кому как, а мне помогла книга Алена Кара. Помогла не бросить, а помогла настроиться психологически - "А зачем это мне?". Вот уже 4 месяца не курю и думаю не начну.

 Удачи,коллега ))) Карр реально помогает бросить, особенно тем, кто этого хочет сам. Просто показывает, что ничего "вкусного" или "приятного" в табаке нет.

Может кому то поможет

guxiks, Сейчас мой курящий друг придет - вместе просмотрим !

Удачи,коллега ))) Карр реально помогает бросить, особенно тем, кто этого хочет сам. Просто показывает, что ничего "вкусного" или "приятного" в табаке нет.
Tim Wanderer, 02 Янв. 12, 13:02

Есть! Но Карр говорит не об этом!

 Да это и не так уж важно, главное результат.

Есть! Но Карр говорит не об этом!
qawerty, 10 Янв. 12, 20:55

Ну и позвольте поинтересоваться что же там вкусное и приятное?

ХЗ. Просто некоторые сами себя убеждают,что получают от курения удовольствие.

Воспользуйтесь своей силой воли. Нужно начинат сразу и с себя. Как говорит Д.Соло Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера. Я так и делаю в любых своих делах.. Помогает Действуйте рационально!

Курю около 13 лет . Несколько раз пытался бросить - не получается ( самое большое 2 месяца держался ... потом пинок от жизни и здраствуй сигарета ) . Книжки пластыри жевачки и прочие костыли не помогают . На второй третий день без сигареты появляется какаято злоба и раздражительность ( хоть я человек и мирный и не конфликтный ) . Блин ***кота самая натуральная  . На днях буду пробовать еще раз бросить ...

Курил 10 лет, бросать как то не собирался, так получилось  что три дня не курил и потом подумал а почему и дальше не курить, не курю больше года, иногда  в застолье хочется покурить тогда курю, в принципе не бросал и не принуждал себя просто не хочется и все.

Вообще все началось с того что очень неприятно стало курить, а процесс сам нравился, но неприятие накапливалось и организм видимо  отверг=)

табекс... мне помог... правда через пол года опять закурил

В Тайланде купил такие цыгарки-на вкус кака(почти как веник),в них нет никотина, за то есть какой то обратный эфект(только по этому купил).
Сам бросить до конца не мог,покуривал когда выпью и трезвый бывало,но курил мало,мне пачки на 2 недели хватало.Иногда по 2 дня вытерпливал.
2 недели назад приехал из Тайланда,пока ни одной сигареты не выкурил-только эти цигарки 5шт. уничтожил.

Курил лет 20  с небольшими перерывами (пытался бросить).
В прошлом году 20 февраля вышел на улицу, начал чистить снег, устал, остановился, достал пачку, потом посмотрел наверх, там яркое солнце уже слегка пригревает, на улице лёгкий мороз, воздух чистый-чистый. Вздохнул, подумал, зачем мне эта гадость нужна, все, больше не буду, убрал пачку в карман и больше не разу не закурил, а ту пачку выбросил из кармана только, каверное, через месяц. Не выкидывал специально, чтобы самого себя убедить в осознаности сделанного выбора.
Трудно сначало было, но через месяц почуствовал, что дышать стало легко, самочуствие улучшилось, а сколько новых запахов почуствовал весной, иногда просто эйфорию испытывал от того, что избавился от этой привычки.
Сначала, трудно было заполнить привычные паузы, когда обычно закуривал, потом привык и сейчас уже не вспоминаю..
Через месяц, глядя на меня и жена бросила.
Кстати, отвращения от дыма нет совсем, даже иногда нравится лёгкий запах табака, но курить не тянет.

Поздравляю.Наш человек.Уважаю.

Кстати, отвращения от дыма нет совсем, даже иногда нравится лёгкий запах табака, но курить не тянет.
Игорь948, 08 Февр. 12, 09:58

+1, дым ("свежий") не мешает совсем. не напрягает с курящими выходить на улицу пообщаться, хотя учитываю направление ветра при этом. но если "прокурено" помещение - не переношу.