Все написанное выше херня!!!
По метОды, быстрые углеводы и другую бздень)))
Как жирный муж диетолога и доктора наук по диетологии открою таинство света))
Закрой свой рот, перестань нести всякую херню.
Ты не фотомодель, а обычный жирдяй или жиртрест.
Можно мягчее)))
Хлеборезки закройте, жрать перестаньте и херню всякую про то как кто то стал из жирдяя фотомоделью не смотрите))))
Блуд это все!
Эбань и пидерастия)))
Еще про широкую кость и обмен вешеств пофлудите)))
Звиняйте за категоричность, но я как благодарный слушатель своей супруги и ееных коллег, немного имею на это права
В концлагерях толстых небыло)))
В воскресенье поужинали, в среду позавтракали -минус 1 кг. в неделю
В воскресенье поужинали, во вторник позавтракли, в четверг поужинали, в субботу позавтракали. держим свой вес
Остальны дни жрем что и как хотим
Я лично не смотря на экспертизу доктора наук, об антинаучности подхода потерял 26 кг за полтора года))
Со 136, до 110
Добавлено через 1мин.:Пить можно!!!
Добавлено через 7мин.:Например, глянь на их дикое количество у растительного масла. А что будет, если его замахивать по стакану-другому на завтрак, обед и ужин? ))) правильно вместо пуза, - дрисня и жуткое похудалово в итоге))Ипотечник, 22 Апр. 20, 22:53
Это мнение от необразованности и не понимания физиологии иметаболизьма организьма
Гугльзмей - не жрет 38й день, совсем
И что?
Таскает сумки с пивом с пятого этажа, как мальчик....