Кто,как худел.Реальные истории. Голодание как способ и похудеть, в том числе!

"Состояние здоровья украинской военнослужащей Надежды Савченко, с 6 апреля проводящей сухую голодовку, ухудшилось. Об этом сообщил в субботу, 16 апреля, ее адвокат Николай Полозов, передает РИА Новости."

Если конечно это правда , а не информационная война , то .. ничего себе ! Десять суток сухого голодания , а состояние - всего лишь ухудшилось . Никакой политики , интересует чистая физиология .

да нет там никакой физиологии. Политики- полные штаны.

В вену физраствора полтора-два литра в день, если тебя интересует физиология.
С глюкозой.
Месяца три можно сносно протянуть, а то и полгода.

В тюрьме ты можешь отказаться от пищи, но не от медицинской помощи, как я понимаю.

  Принудительную капельницу на десятый день .. Хотя чего я действительно . Голодать с целью протеста это совсем к нам дела не имеющее ..)

С глюкозой.игорь223, 17 Апр. 16, 11:49

не только с глюкозой. Набери в гугле - ПЕРЕНАТАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

В тюрьме ты можешь отказаться от пищи, но не от медицинской помощи, как я понимаю.игорь223, 17 Апр. 16, 11:49

Существует жесткий регламент.Если сиделец обьявляет голодовку подтверждая это устно или письменно на имя начальника учереждения,он немедленно переводится в одиночную камеру с ежедневным врачебным освидетельстванием.Тем не менее баландер в присутствии продольного и начсмены все равно положняк будут три раза в день разносить и писать акты о отказе.
Если это не симуляция(а судя по всему и исходя из предыдущих "голодовок" очередное показательное выступление)при наступлении критического состояния-принудительно резиновый зонд.Да еще так что весь пищевод как наждачкой порвут.

ПЕРЕНАТАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.Гудвин, 17 Апр. 16, 15:21

Ничего не вышло , выскакивает перентернальное . Я уж думал что старина Станислав Грофф со своей модернизированной спорыньей опять в моде . ))

Ладно. Все эт фигня.Кто как выходит и чувствует себя?
У меня ,например,пока изменились пищевые предпочтения.Не могу есть кислого.Одни каши варю себе и салаты из свежих овощей.А утром полложки соды с кипятком,никогда не думал,что это вкусно.Но.Две недели без соли вес чуть чуть снижался-начал добавлять,сразу 1,5кг.Водичка,видимо,собирается.

НЕДИКОВ, А зачем сода ?

Кислотность у него повышенная, поэтому тянет на соду.
А у меня наоборот - на соленья в этот раз тянет со страшной силой, прям как беременный.))
Обычно соку томатного попил дней пять, и аллес. А тут...но выхожу неторопливо, до Пасхи времени как раз столько же, сколько и голод был - мне прям нравится и процесс, и самочувствие.
Добавил к кашам и соленьям грибы и сою пару дней назад - все пучком.

Не читал эту ветку. Только название. 7 лет назад весил 112 кг. Настало время великого поста. Жена моя постилась всегда, сколько я ее помню :-). И вот на слабо, я решил пропостится недельку. В смысле без животных продуктов. Жена не поверила что справлюсь. Прошла неделя. И о чудо. Минус полтора килограмма. Решил повторить еще неделю. И снова минус. В общем к пасхе было -18 килограмм. а дальше начал бегать, на велосипеде кататься, и за следующие 3 месяца еще -20 кг. К осени весил меньше 80. Сечас 85. За зиму набираю +5, за пост (постится стал каждый год) -5. Впереди еще 2 недели до пасхи, и осталось скинуть -1. Каждое утро 4 км пробежки, кроме воскресения. 2 раза в неделю плюс к пробежке, по часу в тренажерном зале. Благо просыпаюсь рано и утром могу себе это позволить. Вне поста в явствах себя не ограничиваю. Выпить тоже с удовольствием могу. Впрочем если не выпивал бы, то не был на этом форуме. И кстати - мне сейчас 48...

Кислотность у него повышенная, поэтому тянет на соду.игорь223, 17 Апр. 16, 17:03

Так точно.Раз от разу,прислушиваемся к себе.Приходит понимание,что надо.
Кстати ,Юра,сам болел гриппом перед голоданием,первый раз в жизни,что две недели отвалялся.Думал,че все не так.

Выпить тоже с удовольствием могуChatterbox, 17 Апр. 16, 19:19

Chatterbox, ты только перед тренировками не груби .
А так вобще молодчина !!!

Ничего не вышло , выскакивает перентернальноеgogolzmej, 17 Апр. 16, 15:32

:)

после рождения детей никак не соскочу с этого слова. А питание через вену - это действительно  перентернальное. сорри за ошибку
http://www.rosmedzdrav.ru/xgastro/gastro-0225.shtml это про питание через вену.

 

7 лет назадChatterbox, 17 Апр. 16, 17:19

Как то попалась мне книжка "Я-Джекки Чан" . Явно заказная , но запомнились его слова : Результат долгих тренировок наступает через восемь лет . Хороший или плохой . У меня так и было , пиздез подкрался ровно через восемь лет . Спас меня Джекки ..)

Второй раз голодал. 10 дней. Сегодня 8 день выхода. Что-то намудрил с выходом. То ли поторопился с  переходом с соков на твердую пищу. То ли поторопился с увеличением объема пищи. В общем такое впечатление, что болячки хронические обостряются (язва в частности) И кишечник раздражен постоянно. Правильно Игорь писал. Неправильный выход запросто может испортить все положительное от самого голодания. Зато силы вернулись и легкость в движении. 8 кг минус все-таки.

Кто мешает счас вот прямо затормозить?

Супы овощные, каша-малаша проваренная конкретно, никаких фруктов и грубой пищи.
Жидкий чай, мед.
Без мучного. Без соков, любых. Никакого молочного, строго
Без орехов-семечек. Никакого мяса, вообще.
Вареный буряк, вареная или очень мелко тертая морковь. Немного квашеной капусты, совсем чуть-чуть.

Есть часто и понемногу. Раз пять-шесть в день, но так, чтобы сытым не быть, желудок не распирало.

И так с неделю, прямо с 12-00  вторника.

А с утра понедельника и на сутки - водичка, мед если хочешь...пауза небольшая. На 36 часов перекур: и желудок успокоится, и сам успокоишься.

Второй раз голодал.Паста, 17 Апр. 16, 23:20

болячки хронические обостряются (язва в частности)Паста, 17 Апр. 16, 23:20

Это нормально. Придется выбирать путь. Либо щадить себя, либо испытывать на прочность.
У меня многие знакомые в Великий пост испытывают такие же обострения. Вынуждены поститься с растительным маслом, иначе жуткие боли.
Один говорит, что неправильным голоданием испортил себе желудок, теперь бережется. И врачи тебе вряд ли посоветуют голодать...
Хотя сам я верю в чудо голодания. Организм должен обновиться, в конце концов.

з.ы. Пост еще не закончился, а я уже похудел на 10%. ))
Легкость в теле, сон хороший. Двигаюсь регулярно, бассейн,футбол, хоккей, фитнесс.

Всем желаю научится и приучится регулярно воздерживаться от шлаков и избыточных калорий, так или иначе!

Привет всем. Присоединился ко всем худеющим. Было 105 кг.С нового года -20, сейчас 85, хотя последний месяц +1,-1 кг играет. Рецепт совсем простой меньше есть. Среда разгрузочный день 36 часов.

Легкость в теле, сон хороший. Двигаюсь регулярно, бассейн,футбол, хоккей, фитнесс.Bиkтop, 22 Апр. 16, 20:41

да, полностью согласен, в этом году отказался от еды на 35 дней, и на протяжении всего срока утренняя пробежка-зарядка, прорубь, всё это до 29-ого дня, потом решил поостеречься т.к. приседая-поднимаясь было несколько не комфортно, появилась обострённая чувствительность к изменению давления.
сейчас на выходе из голода, самочувствие отличное. вес снизил на 14 кг, начиная с 97кг, осталось удержать достигнутое.
в очередной раз понял для себя, что отказ от пищи - отлично помогает организму по многим параметрам, главное не ставить спортивных рекордов и прислушиваться к себе.