Кто,как худел.Реальные истории. Голодание как способ и похудеть, в том числе!

Николаевич, ПУЗО это плохо. ИМХО.Владимир 1970, 05 Марта 12, 21:56

Я не знаю, у мну его нЭма
А как же самураи? Самурай без пуза, что конь без яиц.

у нас на работе пузо называют "авторитет", т.е. не пузо отрастил, а авторитет увеличил ))).

Ну да,чем больше авторитет тем меньше потенция.

пузо называют "авторитет"Иваныч, 06 Марта 12, 08:59

так же имеют место быть предположения что это комок нервов

А как же самураи?Николаевич, 05 Марта 12, 22:06

Хороший самурай долго не живет . А в молодости пузо не так тяжко таскать ...

так же имеют место быть предположения что это комок нервовboreyzms, 06 Марта 12, 09:56

Ну ежеле пассажир худой до безобразия, а пузо выпячивается- это нервы. А в нашем случае- это не убравшиеся в голову мозги!

Хороший самурай долго не живет .gogolzmej, 06 Марта 12, 10:33

Хороший самурай живет до глубокой старости, а плохой сепукает свое пузо за профессиональные погрешности, и то, дело было исключительной редкости, ежели истоию поизучать.

      Оправдание невежественному отношение к своему телу легко можно найти. Содержать свое тело в норме гораздо труднее. А еще намного труднее вернуть в норму то, что запущено. И не надо рассказывать сказки, «мне и толстым хорошо живется». Так говорят только слабые люди, которые не в состоянии изменить себя. Я ни разу еще не слышал от человека нормальной комплекции, что ему толстым было лучше. ИМХО.

vovova, а у тебя нет никаких слабостей? Сигареты, алкоголь, женщины? А заболевание эндокринной системы ты просто так взял и сбросил, да?

не убравшиеся в голову мозги!Николаевич, 06 Марта 12, 11:09

Точно! Это все скромность не позволяет их туда целиком поместить!

Иваныч, больных людей я не трогаю, осуждаю сознательное издевательство над телом. Из толстых людей, может у 2-3% это из-за проблем со здоровьем. У остальных – слабость.
У самого слабостей хватает, но себя надо ограничивать, а, то мы в животных превратимся.
Нормальный вес для себя считаю  62кг, но если подходит к 70, то это сигнал к решительным мерам.
  Два года назад делал ремонт у человека, он еще тогда жаловался, что много весит – 120кг. Сейчас сидит на посту, но вижу это до задницы. Весит 150, что бы шнурки завязать, необходимо ногу закинуть на стул. Мужское достоинство свое не видит даже стоя голым перед зеркалом. Работает ментом с должностью. На работе только компостирует всем мозги и бухает. Ну сбросит он на посту пять или даже десять килограмм. Это ему не поможет. Ходит злой, как собака, постоянно голодный, на еду смотреть не может, а то теряет контроль над собой.
И сколько ему еще необходимо набрать, что бы начать решительно действовать?

А как же самураи? Самурай без пуза, что конь без яиц.Николаевич, 05 Марта 12, 22:06

Ну, в общем то и не совсем так...Пузо пузу рознь.Идеал боевых искусств-"тот,кто по-настоящему готов, а не выглядит готовым" Невидимое оружие гораздо эффективнее. Какова фигура самурая? Никаких гипертрофированных мышц, жирок по всему телу.В этом практический подход: самурай не простудится в походе, может лежать в снегу, спать на полу.Да, тонкая талия и "клетчатый" пресс красив, но он заставляет отказаться от брюшного дыхания, а именно такой тип дыхания культивируется в восточных единоборствах. Поэтому то самураи имели бочкообразный тип сложения. На западе же эталоном красоты считается конусный тип.
Красивы ли борцы сумо? Восточный человек наверняка ответит положительно, а вот западный...вопрос!

vovova, я уж подумал что ты про всех так. А про знакомого - хз, просто мужики такие существа - большинство ни за что не признают, что им помощь медиков нужна. возможно он один из таких и просто диетой не обойтись.

Поэтому то самураи имели бочкообразный тип сложения. На западе же эталоном красоты считается конусный тип.Alixx, 06 Марта 12, 16:25

Вид западного эталона - мышцы без жира - обычно нагоняется перед  показами на сцене  и долго не держится. Взгляните на борцов и штангистов  18-19 века . когда  накачивались натурально - у них нет устрашающих мышц - все с жирком ,но тем не менее были сильными людьми .
Культ внешнего вида  тела - это не равно мышечной силе. Это показуха скорее

А пузо надо подбирать , когда , глядя вниз уже не видишь своего члена - в нерабочем виде . А , когда не видишь уже и в рабочем , то это катастрофа  ;D

-------------
Иван Поддубный

когда он прибыл в США, в Нью-йоркском порту его встретила толпа журналистов. Одному из них Иван Максимович дал подержать свою «тросточку» и тот от неожиданной тяжести уронил её себе на ноги. С этой «тросточкой», в19,5 кг. И. Поддубный прогуливался по улицам Ейска. Сейчас она хранится в музее. В цокольном этаже – зал борьбы ДЮСШ №1.

Культ внешнего вида  тела - это не равно мышечной силе. Это показуха скорееAmoK, 06 Марта 12, 16:39

Ой, не всегда! Помнишь Томми Коно, Луиса Мартина?  Штангисты-культуристы, а уровень олимпийский.

Томми КоноAlixx, 06 Марта 12, 16:44

Перед соревнованиями они , конечно подтягиваются . Но в повседневных тренировках  так же не выглядят .
Да у него нормальный вид - не то , что ныне уколами нагоняют.

      Культуризм , я считаю , вещь конечно очень вредная для здоровья . Но есть множество профессий - еще вреднее .Быть культуристом - профессионалом , за деньги - не плохо . Тем более многое узнаешь о здоровье ,физиологии , и к закату карьеры можно( если повезет заработать денег на лечение ) вернуться в норму быстрее чем бедолаги проработавшие на вредных производствах и потерявшие здоровье безвозвратно .

Худею постоянно, война идет с переменным успехом. Два раза лежал в клинике лечебного питания, сбросил 22 кг, причем первые 12 за первые полторы недели. Рецепт прост. Отказаться от соли, сахара, жирного и жаренного. Сократить порции. Ходить простым, спокойным шагом минимум 3-5 км. Отказаться от алкоголя. Из-за последнего условия успех переменный. Как не пью, так блин худею не напрягаясь, ребята в клинике хорошо мозги ставят на место. Профессиональный спорт в жизни уже был, ни чего кроме грамот/медалей и увеличения впоследствии веса не принес, Слава Богу обошлось без серьезных травм.

Отказаться от соли, сахара, жирного и жаренного...Отказаться от алкоголяАлекс Рингман, 06 Марта 12, 17:10

как в анекдоте: "и главное побольше радуйтесь  жизни.." )))))

Извиняюсь, "В нашем бараке тучных не было.", 42 дня впечатляет.Сильно. Даже не пить 42 дня, в смысле самогонку, и то достойно уважения.
Владимир 1970, 02 Марта 12, 11:19

По 14 дней и я голодал несколько раз, Тяжело...А уж 42..., снимаю шляпу! Для меня это почти подвиг.
Alixx, 02 Марта 12, 12:54

Спасибо большое!!!
42 дня это я столько смог выдержать (планировал 49 т.е. весь великий пост) но стало как то не очень хорошо (честно испугался слегка). Во первых цвет кожи стал желтый, глаза само собой ввалились. Я как раз загранпаспорт новый оформлял, так что запечатлелся))). Постоянные позывы к рвоте, заболели почки. По этим причинам решил закончить голодовку раньше срока. Выходил тогда где то неделю, сначала почесноку соки, но потом как то резко шашлыки, самогон и т.д. Сначала поплохело слегка, но потом вроде нормально пошло.
На длительное голодание сподвигся по книге Суворина "Метод Суворин. Лечение голоданием" когда начал голодать, в первую неделю, прочел его книгу, ну и захватило. Суворин пишет, что голодать нужно до тех пор пока язык (а он был с желтым налетом) не очистится полностью, так вот не дотянул я до очищения языка:(((
У Шелдона тоже есть неплохая книга "Голодание и здоровье".
Сейчас думаю придерживаться не самой экстремальной методики голодания: 10 дней- 3 раза в год (хотя если привязывать голодание к христианским постам то надо 4) , каждую неделю - один день.
Что хочу сказать из плюсов (кроме уменьшения веса тогда я сбросил 27 кг, правда мой вес большой изначально был при росте 185, вес 115 кг. В нынешнюю голодовку за 9 дней 10 кг):
Желудок - периодически страдал ноющими болями в желудке и постоянной изжогой после приема жирного, кофе даже молоко. После голодовки как минимум год о желудке не вспоминал вообще.
Потенция - проблем с ней изначально не было, но через месяц после голодовки был такой подъем, что мама не горюй эффект длился около года.
Да еще момент где то на 7 день были сильные рези при мочеиспускании, в выделениях был замечен песочек, думаю почистились почки мочевой или одно из двух:))
После выхода где то через месяц лицо порозовело, все говорили как ты помолодел, что и как выспрашивали - отшучивался.
Мое мнение голоданию быть:))) Всем здоровья и удачи!!!

Отказаться от алкоголя. Из-за последнего условия успех переменный. Как не пью, так блин худею не напрягаясь,Алекс Рингман, 06 Марта 12, 17:10

Золотые слова, ей-богу)))