Кто,как худел.Реальные истории. Голодание как способ и похудеть, в том числе!

Спасибо ))) Кстати - голова уже меньше болит.

Кстати, тоже страдаю мигренями... Начинают мучить только тогда, когда приходится временно забросить зал (праздники, травмы и т.д.) Три недели без спорта и голова по вечерам раскалывается. Только начинаю кровь в зале гонять, все проходит!

Кстати, тоже страдаю мигренями... Начинают мучить только тогда, когда приходится временно забросить зал (праздники, травмы и т.д.) Три недели без спорта и голова по вечерам раскалывается. Только начинаю кровь в зале гонять, все проходит!
Pepper, 10 Апр. 13, 20:43

Я конечно не дохтур, но не мешает проверить кровоток к голове, если жила пережата, кровушки меньше идёт, соответственно ум кислороду меньше получает, вот и болит.

мигренямиPepper, 10 Апр. 13, 18:43

глицин,актовигил некоторым помагает

 Первый раз голодаю ,сегодня третьи сутки , прочитал Грегга , вроде он советует начинать с не более , чем трех суток. Чувствую себя отлично , кто посоветует , стоит ли дольше?

Первый раз голодаю ,сегодня третьи сутки , прочитал Грегга , вроде он советует начинать с не более , чем трех суток. Чувствую себя отлично , кто посоветует , стоит ли дольше?
Gabriel 61, 11 Апр. 13, 12:54

Смотри сам. Если всё хорошо, то почему нет. Я первый раз и без подготовки голодал 21 день. Каждое утро мерял давление и каждые три дня сдавал кровь из пальца. Но мне (если помнишь виделись на зимней встрече)можно голодать и голодать 

 

 

Эксперимент прошел удачно. Не считая мигрени - никаких минусов. Даже толком не проголодался.Через неделю повторю, а там, наверно, увеличу время до 48-72 часов.

кто посоветует , стоит ли дольше?Gabriel 61, 11 Апр. 13, 12:54

Обязательно пройди ац. криз. Без него толку мало.

      Пошли третьи сутки , началась движуха  . Вчера было все отлично , легкий общий тормоз , давление \ пульс \ температура в норме . Сегодня в 4 утра началось сердцебиение , показалось что почки песок начинают проталкивать . Даже не показалось , а точно проталкивают пыль . Сейчас не очень , слабость и пульс 80 в спокойном положении ( обычно 50-60 ). Давление 130\70 , температура слегка повышена , на 0.1 гр ( а обычно стабильно 36.6 ) . Есть не хочется . Делать ничего не хочется , руки слегка дрожат . Настроение нормальное , продолжаю ...

    На счет почечных камней , знаю что такая проблема возможна , ну да пусть это дома случиться , чем в речном сплаве , где зоны телефонной нет ...
     

gogolzmej, 5-ые сутки. Пару ночей были рези в почках, похоже выходит песочек. Я тоже к этому готов морально, в конце того года делал узи, были камешки в них миллиметров по 5. Пропил курс цистона месяца три, теперь пусть выходит то что осталось :-) В любом случае, как то надо это решать, а то ещё больше вырастут. Настроение отлично, сил достаточно, лёгкость во всём теле, по лестницам теперь как будто взлетаешь когда поднимаешься По весу пока -5кг от начального. Всё вокруг стало каким то новым, интересным, голова стала яснее работать. К вечеру правда сил масло остаётся, особенно чувствуется если не двигаться - тогда и шевелиться не хочется. А начнёшь чего нибудь делать - всё делается легко. Вот такие пирожки. Поглядим чего дальше будет

че то вы все так красиво убедительно пишите, что наверное и я решусь! Только вот с гипертонией голодать можно? А то все талдычат что минимум 5 раз в сутки мелкими порциями, но обязательно жрать надо.

Только вот с гипертонией голодать можно?Гудвин, 12 Апр. 13, 11:38

Первый раз голодал из за постоянного повышенного давления. до голода были скачки до 200/130, кравь носом шла часто. Сейчас тоже повышенное, но намного лекше и скачков практически нет. Пардоньте, может я не в тему, у вас какае давление?

150/100 иногда подпрыгивает до 170/110

все так красиво убедительно пишитеГудвин, 12 Апр. 13, 09:38

интернет это свалка,Ты с врачом своим  поговори ,тут докторов нет

 

маслоGagarin, 12 Апр. 13, 11:31

пирожкиGagarin, 12 Апр. 13, 11:31

    Как-то все пришло в норму , чайку хорошего ( но очень слабого ) зеленого с лимончиком и полчайной ложки меду . Пульс 60 . Но и сказать тоже - погода страшная дрянь сегодня . В такую погоду и так , без голодания , паршиво бывает . Вообще странное ощущение , кажется что часть организма напряжена , а часть расслаблена .

  Gagarin , а ты пу-эр пьешь ? А лимон тоже ?

Всё вокруг стало каким то новым, интереснымGagarin, 12 Апр. 13, 11:31

Денис, это ацетон в голову шибает?

Это, ребята, ваши подсознательные страхи и надежды гипертрофированно в сознание прорываются)))
Все у вас хорошо идет, на самом деле!

А у меня сегодня последний (на этот раз) 26-й день голода идет, завтра выхожу потихоньку. Последние два дня в Москве, на ногах по 12-14 часов...ничего, носят пока ноги то)))

я до голода не дорос пока,но худею. пока 2 кг скинул старт 96,сегодня 94,1.

я до голода не дорос пока,но худею. пока 2 кг скинул старт 96,сегодня 94,1.
Makovka, 12 Апр. 13, 13:11

Пора заканчивать

Только вот с гипертонией голодать можно?Гудвин, 12 Апр. 13, 11:38

Нужно! Серд-сосудистые заболевания очень хорошо лечатся голоданием.