Кто,как худел.Реальные истории. Голодание как способ и похудеть, в том числе!

Беспокойно будет на четвертый-пятый день, ацидотический криз называется,
а вот после седьмого узнаешь, что такое совсем спокойно)))

Как раз доедет мой заказ от тебя - и я буду полностью спокоен - ни поесть, ни попить.....

вопрос
по женьшеню понял - жидкий нужен

а вот кто какие витаминки / кальций (марка, дозировка) потребляет при голоде?

ЮКа, Витаминки - от кошелька зависит какие можешь себе позволить . В Берлине в аптеке мне предлагали ампулы для внутреннего употребления , курс около 70 евро . Аптекарша с честными глазами уверяла что очень хорошие и я ей верю . Но дороговато ..хотя чего на здоровье экономить . Но я на этот раз купил в ближайшей аптеке ДоппельХерц в десять раз дешевле ( да еще и со скидкой ) - для диабетиков . Прочел состав , та же фигня - только хром присутствует . Говорят отбивает желание к сладкому . В общем любые годятся , лишь бы не подделка .
    Кальций я одалживаю у своего попугая - специальный мелок можно купить в зоомагазине и грызть всю жизнь . Дешево и с гарантией .

Вот я по кальцию тоже спрашивал....
Седня 4-й день моего первого голода.Дуовит для мужчин+кальция глюконат+женьшень Дппель Герц(жидкий)
На утро -6,5 кг

а я вот не голодаю. жена начала худеть, ну и я с ней. едим по 200мл за раз, но через 3 часа ровно. в первой половине дня преимущественно кашу, во второй мясо с овощами, естественно ничего вредносладкожаренного.
голода нет вообще.
за 3 дня я похудел на 1.5 кг.

Очень важно воспитание силы воли.

Юрий Иваныч это ты такое используешь?Снимаю шляпу!

Еще в январе, вес при 185см был 173 кг. Весь февраль тяжело проболел. Практически не ел, много пил воды, спал до 20 часов в сутки при обезболивающих. За месяц скатился до 140. Два пуда куда-то рассосались.

Сон и только сон делает нас ловкими, сильными и смелыми!

Юрий Иваныч это ты такое используешь?Снимаю шляпу!
frukt35, 12 Марта 14, 20:53

Ключ ведь только у меня. 100% похудение личного состава(я на работе с 7 до 22ч. минимум). 

4-й день - полет нормальный.
-2,5 кг (мало как-то(( )
интересная реакция организма
обострилось обоняние

А чего интересного? Организм хищника почувствовал голод, нужно тщательнее искать добычу.))) Именно поэтому охотничих собак сутки не кормят перед охотой (а метаболизм у них 1 к 7 по отношению к человпеку, дляних сутки - неделя по нашему исчислению.

Скоро у тебя (я не шучу) и голова начнет работать в два раза быстрей (думай, где еду взять) и глаза начнут лучше видеть.
Временно это явное улучшение, к сожалению. Но голодание останавливает потерю зрения - у меня по крайней мере за 5 лет с +4 "стало" +3.5, вместо роста далее...

Что касается потери веса - забей. Сейчас луна растет, дело к полнолунью. Организм слегка задерживает воду, после 17го числа будет наоборот, при потере жира скажем 300 грамм за день по весам "худеть" будешь на 500 в день.
Если не терпится убедиться в "прогрессе" - меряй обьемы тела. Они уходят равномерно.

"глаза начнут лучше видеть",у меня наоборот зрение ухудшается обычные очки 1,25 а для голода 1,5 кде то с 14-17дня на выходе все возвращается на круги своя, а обоняние и вкус к сожалению резко усиливаются.

Значит, зрение - это индивидуально. Или у тебя минус, может быть.
Смысл-то в том, что в период голода организм мобилизует все свои ресурсы - этим можно пользоваться. К примеру - порешать накопившиеся проблемы усиленно работающми мозгами!)))
Насчет сожаления - я уже писал, настрой решает дело. Если ты сожалеешь, что тебе пахнет едой - значит тяжело тебе придется. Пытайся поменять отношение к запахам, в том числе.

Я вот вышел из офиса час назад: через дорогу булочная частная, ветер в нашу сторону, выпечкой утренней пахнет - вообще пипец. Небо синее, солнышко - не холодно, ветерок свежий, пахнет изумительно...хорошо то как!! Весна на дворе. Весь мир ждет тебя, пока ты выполнишь то, что решил - и тогда ВСЕ БУЛОЧКИ В МИРЕ твои!!! Без всякого зазрения совести овладеешь ими как повелитель жизни - ты заплатил свою цену за то, чтобы их сьесть!!! И никуда они не денутся, будут пахнуть еще краше на Пасху, и далее, всегда.
Понимешь-нет?
)))

Запахи еды не раздрожают, приятные запахи это хорошо, хуже запахи неприятные (табачный перегар от собеседников, облитые с ног до головы духами дамы, вонь от выхлопных газов на улице и тому подобное) но хуже это вкус начинаешь чувствовать вкус воды тошнотворный (реально вызывает тошноту) и неважно фильтрованная вода или бутилированная ,в 13 году продержался 30 дней только благодаря обратному осмосу эту воду можно пить неприятно но можно.

Это да, с водой есть моменты - но осмотическая вода никогда у меня не вызывала вопросов.
Сейчас пьюю дагестанскую минеральную воду, ОЧЕНЬ ХОРОШУЮ, в лечебном плане. Блин, горько во рту после нее аж пипец((( но почки моет неподецки.
Мой друг был в горах Дагестана полгода, спецоперация. Пили только ее, бутылированную, другого не было а ее был грузовик.
Так вот - он страдал реально от камней в почках. По возвращению прошел диагонстику - НИ КАМНЕЙ, НИ ПЕСКА нет в помине.
Мама моя ее обожает - лет 10 мучала изжога по малейшему поводу, последний год нет ее вовсе (тьфу-тьфу). Дети мои ее пьют второй год - просто потому что она очень вкусная (реально) и я ее люблю, на оптовом складе специльно езжу покупаю.
Так вот - счас пью ЧЕРЕЗ СИЛУ((( но не из-за вкуса, а из-за последствий (наверняка желчь гонит дополнительно, зараза)

Ну что поделать - весь мир не только розами пахнет...

пью дагестанскую минеральную воду
игорь223, 15 Марта 14, 11:19

которая рычалсу?

Да, она самая!
А ты откуда знаешь - тоже пьешь ее?))

Начал пить АСД-2.Говорят что востанавливает эндокринную систему.Будет результат отпишусь.