пей не более 0.5 или помри с утра). разбавляю в основном перед варкой (тоже по результатам замеров), сваренное не пробовал бодяжить - а стоит ли, ну выбродит чуть более 6 градусов (при том что 5 это обычное пиво).
вот у меня знакомые моего по литра 2 на лицо (около пятиградусного, сброженного при комнатной - а комната тёплая), тоже кстати по этой схеме - и всем на утро отлично, встать - попить водички, перекусить и никаких ощущений далее больше и не будет.